Mitglied inaktiv
Kann seid Wochen immer nur noch alle 3-4 Tage auf Toilette..
Weiß jemand was ich dagegen machen kann..?
Jedesmal bekomm ich Bauchschmerzen... 
Hast Du es schon mal mit Flohsamen probiert? Kriegst Du in der Apotheke und ich glaube auch im Reformhaus. Musst Du einfach ein paar Löffel in den Joghurt rühren und essen. Mir hilft das teilweise gut und ist für den Darm nicht so aggressiv wie Leinsamen. Sonja
cool danke.. habs nämlich schon mit viel Obst probiert...
Bitte, bei mir geht das ganz gut. Ansonsten kannst Du das auch noch mit Früchtewürfel probieren, kriegst Du auch in der Apotheke. Oder es gibt dafür bestimmt auch Globuli, die helfen mir auch meist bei allen möglichen Beschwerden gut. Wenns nichts hilft, kann ich ja mal mein schlaues Buch befragen. Sonja
Hol dir mal Milchzucker ( Drogeriemarkt ) und tu dir was davon in den Tee/ Saft. Mir hilft das super und ich hatte auch schwer mit Verstopfung zu kämpfen.
Au weia, damit habe ich bisher schon immer von Anfang an in jeder SS gekämpft.
Flohsamen sind gut, vieel trinken, Milchzucker. Mir hilft viel Obst und Joghurt.
Trockenpflaumen ( so 3-4 Stück ) und ein Glas Wasser drauf haben durchschlagende Wirkung. 
Magnesium soll man ja nicht unbedingt auf Dauer einnehmen, aber mal an einem Tag hochdosiert macht das auch Durchfall. Das war immer mein letztes Mittel, wenn sonst nix mehr ging.
Viele Grüße und gute Besserung,
Esther