Sterni1975
Hallo ihr Lieben,
ich hab einen totalen Hängebauch 
. Kann mich gar nicht erinnern, dass ich den auch nach dem ersten KS hatte.....Habt ihr das auch? Und gibts irgendwelche Übungen, die man machen kann, damit der verschwindet? Und wann nach KS? Stella ist heute genau 14 Tage alt.
Ich pass wegen des blöden Schwabbelbauchs auch ( noch ) nicht wieder in meine alten Hosen und muss noch immer die olle SS-Hose tragen *heul*
Hilfeeeee....
hallo, ja meiner hängt auch etwas, aber ich bin schon sehr zufrieden mit gewicht und bauch. meine maus ist heute 10 tage alt. meine hebi meinte aber am samstag das ich unbedingt bis 6 wochen nach ks warten soll mit der rückbildungsgymnastik, auf keinen fall vorher die bauchmuskeln beanspruchen soll und das werd ich dann auch so beherzigen... also geduld - das bekommen wir auch wieder hin. alles liebe steffi
Also mein kleiner Mann wird Mittwoch schon 5 Wochen alt und ich hab auch noch die SS-Hosen an . Ich glaub nicht dass ich jemals wieder in meine alten Hosen pssen werde. Krieg sie einfach nicht übers Becken. Hatte ich nach meiner ersten SS auch schon. Früher hatte ich Hosengröße 28/34, nach der 1. SS 29/34 und so wie es aussieht wird es wohl jetzt eine 30/34 werden.
Das ist total depri!!! Mit Rückbildung habe ich allerdings schon eine Woche nach KS angefangen so wie Hebi und KKH es empfohlen haben. Mh...das ist ja wieder ätzend das jeder was anderes sagt 
. Hoffentlich hab ich jetzt nix kaputt gemacht, mein Bauch sieht irgendwie total komisch aus.
LG Wuschel
Also mein Bauch ist eigentlich wieder fast in Ordnung, aber mir wurde von meiner FÄ gesagt, dass die Rückbildung eher weniger für den Bauch sei, sondern eher für den Beckenboden, etc. Bauch wird wohl eigentlich nur mit Sport wieder richtig zurückgehen, ich werde es mal Anfang Dezember mit Fitnessstudio probieren, vielleicht wird er dann genauso flach wie vorher :-) Im übrigen ist das mit den Schwangerschaftshosen tragen gar nicht so schlecht, meine Hebi meinte, man soll die noch eine zeitlang tragen, da der Bauch in denen gut gestützt wird und somit sich auch wieder etwas zurückbilden kann
ja das hatte ich auch.. bzw noch ein bißchen.
sollte wegen dem bauch auch immer was dazwischen klemmen. wegen der Narbe usw.
also zum Rückbildungskurs soll man ja erst 6 wochen nach KS aber die hebamme macht schon ein paar übungen wenn sie hier nach hause kommt.
wegen meinem schnupfen usw. musste es aber beim letzten Mal ausfallen der Gymnastikteil. aber nächstes Mal 
ich stehe 4 wochen nach meinem ks auf dem crosstrainer und mache sit ups...so kanns ja nicht bleiben.sehe fürchterlich aus...wie ein puddingpltzchen
Also ich hatte ganz ganz lange nen Hängebauch, den hatte ich vor der SS nicht und obwohl ich danach auch langsam und sehr gut abgenommen hatte und dann eigentlich weniger Gewicht hatte als vor der SS ist der Bauch irgendwie ein Problemfall geblieben ... Nach fast 1,5 Jahre war er dann soweit wieder ok ... war irgendwie frustrierend, aber jetzt stell ich mich dann schon mal drauf ein ...Zumal ich ja diesmal auch noch Risse bekommen hab. Sonja
Hab mich noch gar nicht getraut meine alten Hosen anzuprobieren!! Hab 25 kg zugenommen und erst 13 kg wieder abgenommen. Hab seit gestern endlich mal "heulfreie" Tage...das will ich mir von meinen alten Jeans net vermiesen lassen ;-)
