irka09
muss mal heulen! 
seit gestern abend tut mir immer der bauch weh, also der unterbauch und auch der rücken und mir is ständig schlecht, ich kann nix essen weil mir s schlecht is! wenn ich mich hinlege oder duschen gehe geht es aber ich kann ja nicht den ganzen tag im bett liegen! 
mir tut der bauch weh und ich kann mich nicht aufraffen was zu tun und dabei muss ich noch soooooooooo viel erledigen...
danke das ich mich ausheulen durfte!
mach' langsam - darfst du noch Magnesium nehmen? ein bißchen länger auf die Seite auf die Couch, ein bißchen Magnesium und vor allem laaangsam machen ist das, was mir immer hilft.
Ist eben so, dass man oftmals nicht mehr alles schafft, was man sich so (gewohnterweise) vornimmt 
Gute Besserung!
liebe patin ach herrje-ruh dich aus.klar kannst du im bett liegen bleiben.:-) wenns schlimmer wird solltest du zum arzt fahren.
danke euch! ich mach meine sachen jetzt schön etappenweise : 5 minuten arbeiten 15 minuten ausruhen. und so gehts jetzt einigermaßen. magnesium nehm ich schon, ich darf 2 stück am tag, also 2x 150mg. so, und jetzt geh ich nen schrank leer räumen^^
Dann schau mal - wenn du nicht sowieso schon darauf achtest - dass du das Megnesium möglichst alleine nimmst. Nicht direkt vor, nach oder zum Essen und nicht in Verbindung mit Milch oder anderen Dingen, die die Aufnahmen im Körper hemmen.
danke für den tip! werd drauf achten!
