nawenala
Hey ihr Lieben.
Erst einmal Glückwunsch zu eurer Schwangerschaft und zu eurem Mai Baby!
Ich bin heute bei 11+1 und soweit läuft alles super bei mir. Nur eine Frage quält mich: ist es 'gefährlich' oder schädigend, in der Schwangerschaft zu viel Süßes zu naschen? Aktuell habe ich solch einen Heißhunger darauf.. vielleicht kommt euch das ja bekannt vor? Geht es euch auch so und wisst vielleicht, ob es in Maßen okay ist und ab wann es heikel werden könnte? Hat es eventuell sogar Auswirkungen auf die Entwicklung?
Ich danke euch bereits im voraus!
Liebe Grüße
Wenn du kein Risiko für SS Diabetis hast kannst du natürlich naschen. Solange der Rest ausgewogen ist. Ich esse genau das was mein Körper verlangt und hoffe natürlich das es zu Hause ist.
Hätte nie was davon gehört
Ich hab bei SS Nr. 1 und 2 fast nur süßes gegessen, weil anderes quasi nicht schmeckte
Jetzt bei Nr. 3 schmeckt mir süßes nicht so...
Und meine zwei Zwerge sind gut entwickelt
Sie mögen es aber auch lieber süßlich
Aber das hat man ja selbst im Griff wie man damit umgeht.
Guten Morgen, Man darf ja nie vergessen, dass eine ungesund Ernährung nie gut ist. Doch ich bin immer der Meinung, wenn man im allgemeinen auf seine Ernährung achtet, darf man auch Schoki, Gummibärchen oder Chips naschen. Man darf auch mal zu mc Doof oder anderen Fastfoodketten. Ich hasse es mittlerweile, dass man oft durchs Fernsehen suggeriert bekommt, dass schon ein Gummibärchen pro Tag die schlimmste Lebenssünde schlecht hin ist. Unterm Strich gesagt, ich esse alles, jedoch alles in Maßen und achte darauf viel frisch zu kochen. Und wenn es mir mal nach etwas gelüstet, was bei mir während der Schwangerschaft oft der Fall ist, dann ess ich das auch. Weil ich der Meinung bin, dass mein Körper es dann halt im Moment braucht. Ich achte dann nur darauf, dass ich keine ganze Tafel Schoki esse, sondern nur ein bis zwei Stückchen, was mir dann auch wirklich oft reicht.
Hallo Nawenala,
Auch Dir herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft :)
Ich habe letztens eine interessante Info in meinem SS Buch gelesen, undzwar das Magnesiummangel zu übermäßiger Lust auf Schokolade führen kann.
Nur mal so nebenbei.
Zu der Entwicklung kann ich nichts sagen, esse aber auch das ein oder andere an süßem
Du wirst in ca. der 20 SSW beim FA einen Zuckertest machen müssen. Dabei wird abgeklärt ob du evtl. SS-Diabetes haben könntest. Je nachdem wie der erste Test läuft folgen weitere Tests. Solltest du SS-Diabetes haben müsstest du dich speziell ernähren, wo dich ein Diabetologe jedoch unterstützt.
Bis dahin kannst du natürlich naschen und Süßkram schlemmen, solange es dir dabei gut geht. Bei mir ging in der 1. SS in den ersten 4 Monaten nur zuckerhaltiges. Danach war mein Süßkramheißhunger wieder normal aber ich habe trotzdem alles gegessen worauf ich Lust hatte. SS-Diabetes hatte ich trotz Unmengen Süßigkeiten nicht. Meiner Tochter geht es übrigens auch blendend.
Auch jetzt in der 2. SS esse ich Süßigkeiten, hab allerdings nicht so extrem Heißhunger darauf wie in der ersten.
Meine Hebamme hat mir damals gesagt, man sollte die letzten 6-8 Wochen auf alles mit Industriezucker verzichten. Und nicht nur Süßkram sondern auch Weißmehlprodukte (auch Nudeln....) Das soll die Schmerzen bei der Geburt reduzieren. Ich glaube schon, dass was dran ist, weil ich das immer bei meiner Periode gemerkt habe. Habe ich viel Süßes davor und während der Tage gegessen hatte ich stärkere Schmerzen als wenn ich auf Zucker verzichtet oder zumindest stark eingeschränkt habe.
In der 1. SS habe ich die letzten Wochen jedoch nicht auf Nudeln und Weißmehlprodukte verzichtet. Weil nichts anderes mehr ging.
Von daher mach dir keinen Kopf solange dein FA dir nichts gegenteiliges sagt. Oft vergeht dieser extreme Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel im 4./5./6. Monat. Dann will dein Körper was anderes.
Unsere Babys holen sich alles was sie brauchen und dein Körper signalisiert dir was du auffüllen musst. Mal ist das Eisen durch Fleischheißhunger, oder Vitamine durch bestimmtes Obst/Gemüse. Und gerade ist es eben Energie durch Zucker.
Man KANN der Zuckertest machen lassen, müssen nicht
Süßigkeiten sind halt nicht gesund. Ob schwanger oder nicht. Ich würde mir aber keine Gedanken machen wenn die Ernährung insgesamt gut ist