Tanja_1989
Man hört ja immer wieder, dass schwangere Frauen häufiger mal gereizt bis hin zu aggressiv reagieren. Das ist bei mir zum Glück nicht so, ich bin zwar insgesamt etwas schneller genervt und auch mal von ganz banalen Dingen bei denen es eigentlich keinen Grund gibt genervt oder verärgert zu sein (zum Beispiel einfach nur wenn die Nachbarin aus dem Fenster winkt). Das Gefühl ist aber dann nicht besonders ausgeprägt und geht auch schnell wieder weg. Nachts kommt das dann aber mit voller Wucht. Seit einigen Tagen bin ich in meinen Träumen unglaublich aggressiv und gewaltätig. Teilweise bin ich gegenüber anderen Menschen psychisch grausam, aber ich habe auch schon davon geträumt, dass ich jemanden krankenhausreif geprügelt habe. In meinem letzten Traum wurde alles getoppt indem ich einen brutalen Mord begangen habe, inklusive Folter und viel Blut. Bis auf die Träume in denen ich jemanden verbal attackiere sind die Opfer in meinen Träumen alle fiktiv. Langsam belasten mich diese Träume echt, ich fühle mich jedes Mal so elend beim aufwachen... Ich achte schon darauf, dass ich im Fernsehen mir nichts mit viel Gewalt anschaue. Aber sonst weiß ich nicht was ich dagegen tun kann... Das Problem ist wahrscheinlich etwas speziell, aber vielleicht hat ja trotzdem jemand einen Rat wie ich diese verflixten Träume los werde...
Ich kenn das, wenn ich sehr stressige Phasen habe. In der Zeit schotte ich mich immer sehr viel ab und mach viel mit mir selbst aus. Das Problem, der Körper kann nur noch durch einen Kanal verarbeiten und das ist dann bei mir auch immer das träumen. Sie werden dann immer grausamer und brutaler. Das ist dann immer das Zeichen für mich, dass ich mit jemandem reden muss und mal wieder allen Ballast abwerfen muss. Aber ich mach noch eine weitere Sache die mir immer super gut hilft, mich wieder von alledem zu befreien. Bevor ich abends ins Bett gehe, schreibe ich alles auf, was mich genervt hat, aufgeregt hat, emotional mitgenommen hat und was mich berührt/glücklich gemacht hat an dem Tag. Wichtig ist wirklich immer erst alles negative loswerden und mit dem positiven enden. Als ich das damals das erste mal hatte, habe ich morgens auch noch die Träume aufgeschrieben, weil es mir geholfen hatte, diese zu verarbeiten.
Danke für deine Tipps. Das hört sich gut an und ich werde es definitiv ausprobieren.
Bin aber gerade auch froh, dass ich nicht die einzige bin die in den Träumen so abgeht 
Hey du. Ich finde das sehr spannend und auch mutig, dass du das hier schreibst und mit uns teilst. 
Leider kenne ich Träume in dieser Form nicht. Vielleicht hilft es dir, mit deinem Freund/ Mann oder anderen lieben Menschen darüber zu reden. Das erleichtert einen ziemlich und meist bekommt man auch sehr viel Verständnis entgegen gebracht und liebe Worte, die aufbauen können.
Ich hatte wochenlang Alpträume, in Richtung Angst vor Fehlgeburt. Also so habe ich das interpretiert. Entweder wurde ich verfolgt, oder ich habe Blut im Bett gehabt nach dem aufwachen, ich wurde angegriffen, etc.
Das ist nicht ohne und ich kann daher gut verstehen, dass dich das belastet. Ich hoffe, ich konnte dir einen Tipp oder Mut geben und hoffe, dass es bald besser wird. 