Beata88
Hi, geht es euch manchmal so ihr macht nicht viel oder auch gar nichts und bekommt trotzdem schlecht Luft. Schlafen kann ich deshalb auch nicht wirklich gut und das obwohl ich schon if der linken Seite schlafe. Jemand einen Tipp.
Ich hab manchmal das Gefühl nicht genug Sauerstoff zu bekommen ... mir hilft dann immer ein gut gelüftetes Zimmer als müsste man die "gute Luft" wieder reinlassen...
Bin erst anfang 24ssw und hab jetzt schon hin und wieder das problem
manchmal so unangenehm, das ich leicht angst bekomme. Versuch dann ruhig zu bleiben, aufzusetzen und langsam, so tief es geht einzuatmen.
Liebe grüße. Bald habt ihrs geschafft 
Ja das hab ich auch, vor allem dann wenn Mini-me quer unter dem Zwerchfell liegt 
. Manchmal hilft da bei mir der Vierfüsslerstand. Ansonsten einfach mehr pausen oder akut beim einatmen die Arme mit anheben, das vergrössert den Brustkorb zusätzlich. Sieht halt doof aus 
Hi. Geht mir ähnlich. Ich mache dann auch immer das Fenster auf. Kühlere Luft scheint mir auch besser zu tun. Dann hab ich das Gefühl der Raum wäre dann voller