Monatsforum März Mamis 2020

Sport in der Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft

Ayleen323

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Hallo ich bin neu hier und ich wollte fragen ob es gut oder schlecht ist wenn ich weiter Sport machen würde also z.B. Fahrrad fahren oder andere Sportarten. Also ich erwarte Vierlinge und bin in der 25.SSW. Und ich bin das erste mal schwanger. Mein Bauch ist auch schon sehr groß.

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Kerstin1609

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Antwort auf Beitrag von Ayleen323

Hallo und willkommen! Glückwunsch zu den Vierlingen :) Meine FÄ hat letzte Woche zu mir gemeint, dass man ab der zweiten Hälfte kein Fahrrad fahren sollte, auch joggen ist nun für mich tabu. Aber wandern, schwimmen und so ist in Ordnung. Ansonsten schaue mal in den Beitrag von vor ein paar Wochen: https://www.rund-ums-baby.de/foren/Sport-in-der-Schwangerschaft_400005-3.htm Wie es bei Vierlingen ist, kann ich nicht sagen. Da ist es vllt besser wenn du deinen FA fragst. LG


Ayleen323

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Antwort auf Beitrag von Kerstin1609

Mein FA hatte heute morgen zu mir gesagt dass ich wahrscheinlich nicht auf ein Fahrrad drauf passe mit meinem großen Bauch und Schwimmen darf ich auch nicht. Ihr Tipp ist dass ich mich zuhause hinlege aber ich darf mit dem Hund noch raus aber mehr nicht. Aber ich finde dass mein Bauch noch nicht so groß ist also ich habe schon größere gesehen


Marge

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Antwort auf Beitrag von Ayleen323

Erst einmal herzlichen Glückwunsch! Ich bin mit mono-di Zwillingen schwanger. Bin aber aufgrund einer vorausgehenden Fehlgeburt und Myomen zur Schonung angehalten worden. Ich geh jetzt halt ein paar Mal am Tag spazieren (10 bis 15 Minuten jeweils) und werde jetzt dann mal das Schwimmen probieren. Beides findet mein Frauenarzt gut. Ich denke, du solltest in deinen Körper hineinhören. Ich habe gestern mit meiner Mutter am Grab was gemacht und die Bückerei musste ich ziemlich büßen. Das geht halt nicht mehr. Sprich mit deinem Arzt auf alle Fälle ab, was du machen möchtest.


_x_Mary_x_

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Antwort auf Beitrag von Marge

Ich kann noch nicht mal richtig Schuhe anziehen da mein Bauch noch mehr gewachsen ist. Das auf dem Bild ist mein Bauch in real.

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