Monatsforum März Mamis 2020

Schlaflos

Schlaflos

Angel_0611

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Huhu Ich bin momentan am Ende meiner Kräfte, die letzten 2 Tage vielleicht 5std schlaf.... Unwohlsein, mein Kreislauf ist auch nicht der beste anscheinend wie ich gelesen habe völlig normal nehme folio und 2x Magnesium 250 am Tag. Hat jemand Erfahrung oder vielleicht die gleichen Symptome? Liebe Grüße


Kabadusche

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Antwort auf Beitrag von Angel_0611

Ich schlaf auch mehr tagsüber als nachts. Kannst du Schlaf nachholen? Ansonsten ganz viel trinken. Ruhig auch mal Kaffee oder ne Cola und ruhig pro Stunde ein großes Glas. Was mir auch hilft sind wechselduschen Bzw. Fuße und Beine im Liegen auch als bewegen (Venenpumpe)


Kabadusche

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Antwort auf Beitrag von Kabadusche

Also das große Glas nicht immer Cola oder Kaffee sondern Wasser bevor es falsch verstanden wird


Angel_0611

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Antwort auf Beitrag von Kabadusche

Ja viel trinken tue ich. Schlaf nachholen könnte ich schon aber ich kann nicht schlafen hoffe echt das es nur ein paar Tage sp geht


Mala28

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Antwort auf Beitrag von Angel_0611

Ich hier auch...teils wegen der Liegeposition und dann ist mein Baby krank. Seit 3 Tagen geh ich am Stock. Kreislauf = Ess mehr, trink mehr. Wie sieht dein Eisenwert aus?


Angel_0611

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Antwort auf Beitrag von Mala28

Oh was hat dein Bsby Mein eisenwert weiß ich leider nicht aber ich glaube die schauen heute noch einmal


SabineM89

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Antwort auf Beitrag von Angel_0611

Mir hat Lavendeltee und ein Lavendelsäckchen neben dem Kissen geholfen