MumyMelly
Guten Morgen ihr lieben, ich bin seit Anfang Januar in einem Geburtsvorbereitungskurs, es ist ja mein erstes Kind. Bis jetzt reden wir sehr viel, sitzen teilweise 2 Std da auf harte Matten. 5 mini übungen haben wir bis jetzt gemacht an nur einem Abend, jeweils 3 min haben die gedauert.Dachte da passiert ein bisschen mehr ^^ Wie ist das bei euren Kursen so? Was habt ihr bis jetzt da so gemacht? p.s. es ist auch ganz schön anstrengend ca. 2 km mit dem fahrrad in der 34.ssw dahin zu fahren. Zumal mein Bauch immer mal wieder hart wird.... weiß gar nicht was ich machen soll wenn ich da mal nicht hin kann.... LG
Hallo, ja,ich habe den vor 2,5 Jahren bei meiner erste SS gemacht, bei uns war es auch so.An einer Stunde hatte die. Hebi uns noch Entspannungs Übungen gezeigt. Aber was fand Ich super,mich mit gleichsinnigen zu treffen,da wurde auch viel gelacht und am Ende haben wir uns die Nummern ausgetauscht. Wir treffen uns immer noch mit den Kiddies,die sind alle in drei Wochen geboren und wir sind richtige Freunde geworden. Sogar zwei sind mit mir jetzt wieder Schwanger. Diesmal mache aber keinen,Ich hatte damals KS und jetzt ist auch wenig Zeit.
Hauptsächlich geht's um Entspannung und reden und viele Themen wie stillen , Geburt ,.... Austausch mit anderen Ist nicht mehr turnen wie früher das dürfte ich auch gar nicht Letzte Woche war ich nicht hin ging nochmal ums stillen und ich denke das krieg ich klar und wenn nicht seh ich es dann Der Austausch ist wichtig habe keine Freunde die grad schwanger sind und so gehört man dort zusammen Vllt kann dich ja jemand mitnehmen ???? Dann brauchst kein Rad fahren
Also ich bekomm das 3. Kind und bin in Geburtsyoga und wir haben einen Hypnobirthingkurs gemacht 
Kann beides nur wärmstens empfehlen!!
mir ist es sehr wichtig meinen Körper gut auf die Geburt vorzubereiten, beim 1. Kind hab ich noch nicht so verstanden wie wichtig das ist.
Viel Spaß beim weiteren kurseln!
Ich gehe seit dem 11.01 jeden Montag zum Geburtsvorbereitungskurs. In der ersten Stunde sprechen wir (jedes Mal über ein anderes Thema, z.B.: Vorbereitende Maßnahmen, woher weiß man das es los geht, usw...) dann machen wir 10 Minuten Pause, in der zweiten Stunde machen wir Übungen und trainieren unsere Atmung. Ich bin begeistert. Genauso habe ich mir das vorgestellt ;)