alinaxx
Heiijj , geht es noch jemanden so wie mir. Ich habe bei der Schwangerschaft 10 kg zugenommen und das ging auch alles ziemlich schnell weg. Nun hab ich wieder einige Kilos dazugewonnen und fühle mich so dermaßen unwohl da alles am Bauch hängt. Ich hab das Gefühl schon depressiv zu werden deshalb. Normal hab ich nie Probleme mit meinem Gewicht und fühl mich immer wohl egal ob etwas zu viel oder zu wenig. Aber seitdem die kleine da ist und ich all meine Freundinen sehr und bei denen nichts hängt überkommts mich. Diäten und son zeug will ich erlich gesagt nicht machen ich esse gern und eigentlich auch in einem normalen Bereich. Nur der Sport lässt nach seit dem der Zwerg da ist. War nie ne Sportskanone. Ich hab zurzeit auf nichts Bock. WEnn ich in den Spiegel seh und einkaufen geh mir was schönes holen will könnt ich grad heulen .. Wollt mich mal ausheulen. ahh
Ich kann dich gut verstehen wie du dich fühlst. So habe ich mich allerdings vor der Geburt gefühlt ;) Jetzt bin ich mit mir im Einklang. Klar ich könnte locker noch abnehmen aber mich stören die paar Kilos grad nicht. Wie sieht das denn dein Partner? Meiner Saft,dass er mich jetzt sogar noch anziehender findet. Ich werde aber wieder mit Sport anfangen wenn sie größer ist - habe zumba für mich entdeckt und bei uns gibt es Abendkurse. Ich war zwar auch beim zumba mit baby aber zur zeit keine Lust. Vielleicht gehe ich ab Weihnachten. Aber vergleiche dich doch nicht mit anderen. Deine Freundinnen haben doch keine Kinder oder?! Außerdem sind noch keine neun Monate rum..neun Monate braucht es und neun Monate bis es weg ist. Stillst du? Wenn dein Kind größer ist kommst du wieder zu mehr und kannst dir auch Gedanken machen um das abnehmen. Wenn du dich gar nicht wohl fühlst bespreche das doch mit jemand. Mir hilft es dann teilweise noch neu einzukleiden.
Juhu! Ich habe schon 2 kids und so meine " Hängerchen", hatte an sich immer ne tolle figur, aber seit dem ich kind nr. 2 habe habe ich wesentlich ein besseres körpergefühl und selbstbewusstsein als bevor ich kinder hatte, komisch oder? :-) Was ich bissel für mich entdeckt habe, sind eiweißshakes... trink ich abends, statt abendsbrot, da sind so 3 bis 4 kilo bei mir gepurzelt! Gibts bei DM, ich nehm da neutrale und trink es mit Wasser..schmeckt zwar in der version scheusslich aber hilft ungemein! hab es sogar schon nen guten freund angedreht! Lach... Musst nur aufpassen das du nichts nimmst wo viel zuckeraustauschstoffe drin sind!die sind schlecht für bauchspeicheldrüse... dein körper verbrennt nachts fett und eiweiß ist da der zündschlüssel... kannst auch mit schoko trinken geht auch, aber nimm kein vanille! und so doof es jetzt klingen mag..wenn div.finanzielle sachen bei mir auslaufen nächstes jahr werde ich mir meine brüste machen lassen... das ist das womit ich mega unzufrieden bin, mag kein silikon haben, einfach nur wieder hochzurren *lol*, ja den luxus gönn ich mir!
oh, ich kann verstehen, dass du gerade unglücklich bist. es ist jetzt schwer einzuschätzen, woran es genau liegt. dazu müsstest du etwas mehr von deiner ernährung schreiben. ich sehe es jedoch wie du, diäten bringen nichts. letztendlich müssen mehr kalorien verbrannt werden, als zugeführt. dass muss nicht unbedingt gleich in sport ausarten, wenn du daran keine freude hast... vielleicht kannst du in kleinen schritten anfangen. lange spaziergänge. bewusst essen, viel obst und gemüse. auto stehen lassen - zum einkaufen mit dem kiwa....
Der Text könnte von mir kommen. Mir geht´s genauso und ich glaub, da hilft nur eins: den Schweinehund Schweinehund sein zu lassen und ihn einfach zu umgehen!!! Ich weiß, leichter gesagt als getan! Ich nehm einfach nicht ab und habe aber auch immer wieder ne Ausrede, Sport zu machen, weil es geht ja nun mal das Kind vor, damit es immer gut versorgt ist.Zwickmühle... Ich hätt gern jemand hier, wo ich das Kind einfach mal 2-3 Std abgeben kann. Und wenn´s nur einmal die Woche ist.
danke ,, das mit den shakes probier ich mal... mein partner der findet auch das ich etwas mehr zugenommen hab.. ihn störts zwar nicht aber langsam meint er auch ich soll abnehmen denn er will mich nicht immer jammern hören. zu meinem essverhalten.also eigentlich ess ich 1-2 x täglich frisch gekochtes und nasch dan öfter mal was nebenbei ob obst süßes is eigtl ziemlich unterschiedlich .dass problem das passiert meist so nach 15.00 uhr vorher krieg ich einfach nichts runter.. das mit den brüsten find ich super.meine hängen auch etwas aber das problem hatte ich schon immer etwas zwar jetzt etwas mehr .
ahja ich still auch nicht mehr