Petzi160
Bin letztens mit dem Hund meiner Eltern spazieren gewesen und bin dann kurz mit ihm mitgelaufen bzw. eher gesprintet! Habe aber sofort Schmerzen in der leistengegend und in den Oberschenkeln bekommen.... Auch schwerere Dinge kann ich momentan nicht heben .... sofort tut es weh! Wenn ich in die Grätsche gehe und dabei denn vorderen Fuß belaste dann ist es besonders schlimm! Ich hatte vor der schwangerschaft nie solche probleme und war immer topfit! Ist das denn normal?
Ob es "normal" ist weiß ich nicht, aber der Körper braucht seine Zeit bis er sich von der Ss erholt. Habe auch immer noch Schmerzen.. und zwar Muskelschmerzen im unteren Bereich der Oberschenkel, wenn ich aus der Beuge- in die Streckhaltung gehe tat es besonders weh.. v.a. morgens. Was lange Strecken angeht, hat sich das total gebessert Gott sei Dank. Fast wie früher.. aber nur fast ;)
Ich hab auch Muskelschmerzen in den Beinen. Fühlt sich beim Bücken an wie Dauermuskelkater. Aber auch nur beim Bücken (und wieder Aufstehen natürlich). Ist allerdings schon besser geworden. Übrigens merke ich schon ein paar Tage nix mehr vom Steiß. Juhu!
Bei mir auch wie ein Dauermuskelkater.. aber halt von der Hocke aufstehen und umgekehrt. Ich meine das hat begonnen, als ich mich so zehn Tage nach der Entbindung auf den Heimtrainer setzte.. bin mir aber nicht soo sicher, ob das wirklich der Auslöser war.
Oh, ich weiß nicht mehr genau, aber nach 10 Tagen war das noch nicht. Ich weiß noch, wie ich nach KH-Entlassung mich anfangs so dermaßen topfit gefühlt hab, mich gefreut hab, dass ich wieder wie ein normaler Mensch die Treppe hoch kann. Das kam später. Ich dachte, es kommt vom immer schwerer werdenden BAby und dem Aufstehen von der Couch mit Baby ohne abzustützen. Wenn ich morgens aufstehe, fühle ich mich manchmal kurzzeitig fast wie gelähmt, besonders, beim Treppe runter gehen. Meine Schwester hat gesagt, dass kommt von der Hormonumstellung, weil Hormone die Knochen weicher gemacht haben, um das Becken dehnbarer zu machen. Sie weiß aber auch nicht, wie lange das anhält, sie ist ja "nur" Altenpflegelehrerin.
