Ich wollte extra nichts in Tablettenform, weil ich Tabletten schlecht schlucken kann. Jetzt habe ich Magnesium zum lutschen. Ist aber total widerlich und schlägt mir heftig auf den Magen. Welches Magnesium sollt ihr denn nehmen?
Antwort auf Beitrag von Familyx3
Ich nehme das Magnesium Synergie als Pulver von Vitaminexpress.
Antwort auf Beitrag von Familyx3
Ich habe Kapseln verschrieben bekommen magne Trans Forte 150
Antwort auf Beitrag von Familyx3
Ich nehme diasporal 300 mg Pulver zum trinken. Ich trinke zu wenig.... bei mir funktioniert es eigentlich ganz gut...
Antwort auf Beitrag von Familyx3
Nehme Magnesium nur gaaaaanz selten. Wenn dann diese einfachen Brausetabletten zum auflösen im Wasser, die ganz billigen oder Doppelherz und ich hab noch ein paar Vitality Magnesium Kapseln da. DIe waren von irgendwo online. Was nu gut ist oder nicht mag ich nicht zu beurteilen. Wiegesagt nehme es vielleicht einmal alle zwei bis drei Wochen.
Antwort auf Beitrag von Schafinchen
Magnesiumcitrat-Pulver. Das hat eine sehr gute Bioverfügbarkeit. Einfach zwei Löffel in ein Glas Wasser und runter damit :-)
