Monatsforum Juni Mamis 2018

teils starke Rückenschmerzen

teils starke Rückenschmerzen

SiMo_90

Beitrag melden

Nabend ihr Lieben, habt ihr auch so Probleme mit dem Rücken seit der SS? Seit ca. 2/3 Wochen muss ich öfters länger sitzen und habe abends teils starke Rückenschmerzen. Es wird etwas besser, wenn ich mich auf den Rücken lege oder eine Wärmflasche benutze. Da ich mitten in der Lernphase stecke (Semesterende..) und nebenbei viel am PC arbeite, lässt sich das Sitzen nicht vermeiden.... Bin über alle Tipps sehr dankbar Ps.: während ich dies schreibe, meldet sich im Bauch tatkräftig unsere Maus


Bibkobib

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von SiMo_90

Ich hatte letztens auch Rückenschmerzen, und dann habe ich immer mal wieder einen Katzenbuckel gemacht und das hat geholfen. Ich war selbst überrascht . Aber sonst hilft mir auch nur Wärme und liegen.


Keksraupe

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von SiMo_90

Mir hilft auch Wärme (Sitzheizung im Auto) und regelmäßig einen Buckel machen... Weiß leider keinen anderen Rat


SiMo_90

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Keksraupe

Ja die Sitzheizung im Auto ist hier Gold wert! Habe mir nun auch einen Gymnastikball angeschafft, in der Hoffnung, dass es sich bessert...


-Velvet-

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von SiMo_90

Huhu Also Tapen hilft mir immer ganz gut, zumindest bei Rückenschmerzen! Kann man in einer Physio machen lassen.....hält ca eine Woche!