Engelschen78
Huhu! Mich plagen neben hohem puls und Rhythmusstöungen innere Unruhe und Angstzustände. Hatte solce Anfälle teils schon vor dr Schwangerschaft, aber nun seit ca. 2 wochen extrem. Erst wars nur vormittag, hält aber nun fast den ganzen Tag an. Ich werd echt verrückt und weis nicht, was ich tun soll. Bin schon am überlegen, in die Notaufnahme zu fahren und mich stationär aufnehmen zu lassen...weis aber ah net, ob die recht viel machen... Lg
Wovor genau hast du denn Angst? Oder ist es eher allgemein? Versuche, dich mit irgendwas zu beruhigen, schau die Ultraschallbilder an, stell schon mal eine Liste mit Babysachen zusammen, die du brauchst etc. Kannst du zu irgendeiner Freundin gehen, die dich ablenkt?
Bei panikattaken und angst hat mir nur gesellschaft und ablenkung geholfen, laut musik und mitsingen und dabei irgendwas mit den händen tun z.b. Kram aufräumen.Wenn jmd da war wusste ich immer dass jmd den krankenwagen rufen würde wenn was schlimmes wäre.. Vllt hat eine freundin zeit für einen besuch? Oder jmd anders? Im kh haben die immer nur zu mir gesagt "das is stress" und antidepressiva gegeben, die ich mich weigerte zu nehmen, brauchte die einfach nicht.
Hab zum einen ne generelle unruhe... wie ständig unter strom stehen. ...aber auch angst vor der Schwangerschaft an sich... das sich psychische Probleme und Ängste noch mehr verstärken, ich die Schwangerschaft körperlich nicht packe...psychisch abdrehe... Obwohl ich ja schwanger sein will...war ja sogar ne icsi...