MelanieBla
Hallo ihr Lieben!
Hab am 24. Juni Termin und momentan soo Schwierigkeiten ruhigen Schlaf zu finden. Heute Vormittag bin ich einfach nur mehr am Heulen. Werd dauern munter in der Nacht. Versuche immer auf der linken Seite einzuschlafen (bin auch sonst Seitenschläfer).. Aber in der Nacht wach ich dauernd so halb auf dem Rücken auf. Also ob ich instinktiv Angst hab, mein Kind im Bauch zu erdrücken. Die Schlaflosigkeit drückt schon ziemlich aufs Gemüt, viell sinds auch unterdrückte Sorgen.. Habt ihr iwelche Tipps für einen halbwegs guten Schlaf?? 
Hallo :-)
Du das hab ich auch, ich wache alle 45 Minuten auf, geh zur Toilette, hab auch jedes Mal erstmal das Gefühl gleich schellt der Wecker meines Mannes und dann haben wir grad mal 1:55 Uhr (wir gehen immer sehr spät schlafen 
,so gegen 1 Uhr) Naja,auf jeden Fall, hat man keine TIefschlafphase , ich bin dann auch den Tag über total fertig...Aber einen Tipp hab ich leider auch nicht....Ich persönlich bin schon froh , dass ich jedes Mal wieder einschlafe, auch wenn ich gleich wieder wach bin...
Heute Nacht z.b. bin ich erst um 6.30 aufgewacht , um Pipi zu machen, sprich ich hab tatsächlich mal 5 Std durchgeschlafen...Ich glaub, dass ist tatsächlich unbewußt innere Unruhe und dagegen gibts kein Zaubermittel...Wahrscheinlich stellt sich unser Körper schon mal auf die nächsten Monate ein :-)
Fühl dich gedrückt,du bist nicht allein, auch wenn es kein Trost ist 
Vielen Dank für die aufmunternden Worte!! Das hilft doch schon sehr viel. Bin das erste Mal in so einem Forum und glaub, es hilft am meisten, mit Gleichgesinnten darüber zu reden. Mein Freund unterstützt mich zwar total, aber natürlich kann sich der in meine Situation schwer hineinversetzen. Mit anderen Schwangeren is das eine Wohltat. Nur leider kenn ich im Moment keine. Der einzige Trost is wohl wirklich, dass es bald vorbei is und sich die Quälerei dann gelohnt hat. Kann ich gar nicht nachvollziehen, dass einer frischgebackenen Mutter ihr Schwangerschaftsbauch fehlt - diese Wampe (tut mir leid der Ausdruck, das Baby drin is damit natürlich nicht gemeint) is doch wirklich nur mehr störend. 
Vielen Dank für deinen lieben Worte!!
Einen aktiven Tag! Bei aller Müdigkeit und Schlappheit, wenn ich es schaffe, mir einen sehr aktiven Tag einzuschieben, schlafe ich nachts wie ein Stein. Gestern war ich alle möglichen Alltagsbesorgungen machen (rein ins Auto, raus ausm Auto - vor einigen Monaten hätte ich gelacht wenn mir einer sagt, dass das anstrengend ist...), danach schwimmen, direkt im Anschluss Großeinkauf machen (ohne Mann - der hat nur hochgetragen), war kaum ne halbe Stunde daheim, dann bin ich los zum Tierarzt und dann hatte ich noch abends den GVK. Bin um halb zehn ins Bett und nur einmal nachts wie ein Zombie auf Toilette. Und mein Mann erzählt mir eben beim Frühstück er hat die halbe Nacht nicht geschlafen, weil die Besoffenen vom Volksfest heimgehen auf der Straße vor unserem Fenster rumgegröhlt haben...
Ja, das is wahr. Hin u wieder hilft das tatsächlich. Manchmal raff ich mich nur sooo schwer auf. 
Aber ja, sicherlich der beste Tipp!!
Habt ihrs gut, mein Rekord liegt bei Momentan 2,5 Stunden Schlaf am Stück und das seit wochen. Mehr schaff ich nich, danach geh ich auf Toilette und leg mich wieder hin und brauch ewig um wieder einzuschlafen...bin nur noch müde deswegen und das frustriert unheimlich.
Mir hilft es, zu akzeptieren, dass ich es nicht ändern kann. Ich hab allerdings auch nur noch eine gute Woche bis zum Termin. Heute Nacht hatte ich bis um halb fünf "schon" fünf Stunden Schlaf beisammen und hab dann noch bis viertel nach acht vor mich hingedämmert, mal mehr oder weniger schlafend. Zum Glück schläft unsere "Große" (2,5) gerade super und schläft auch gern aus. So Dinge wie warme Milch bringen mich nicht weiter, weil dann der Magen wieder zickt. Ruhig bleiben und die Sache annehmen. (Sagt die Frau, die gestern um fünf heulend im Wohnzimmer saß, weil sie nicht mehr schlafen konnte... klappt mal mehr mal weniger...) Alles Gute!