BenHolly
Hallo, dies ist ja nun meine 3. SSW und es geht mir nach wie vor ziemlich schlecht. War ja gewohnt aus den ersten beiden SSW, dass mir ständig schlecht ist und ich mit Sodbrennen zu kämpfen habe, aber dieses Mal ist so, dass es überhaupt gar nicht besser wird. Ab dem späten Nachmittag kann ich eigentlich nur noch drauf warten, dass ich den Tag irgendwie schaffe mit den Kindern und um 8 lieg ich im Bett. Alle Hausmittel helfen nicht, inzwischen bekomm ich Omeprazol, um aus diesem Kreißlauf Sodbrennen, Übelkeit usw. rauszukommen. Leider hilft auch das nichts. Essen ist schwierig, normal bin ich ein Süßkramjunkie, aber seit 8 Wochen esse ich nur noch Kekse wenns süß sein soll (Weihnachtskekse in allen Variationen), alles andere geht nicht. Schokolade ist ganz schlimm und somit lasse ich die Finger davon. Etwas Weingummi geht auch noch, aber das ist lange nicht so viel wie früher. Dazu natürlich normale Mahlzeiten (Morgens großes Müsli oder Brötchen mit Marmelade oder zwei Schnitten mit Marmelade; Mittags was es grad gibt Nudeln mit Sauce, Kartoffeln, Rührei Spinat, oder was mit Fleisch und Beilage; abends entweder ne Schnitte mit Pute oder Obst). Ich empfinde das als völlig normal. Ich mache nach wie vor jeden Tag Sport (zwinge mich dazu), gehe 45 Minuten auf den Crosstrainier oder Joggen. Die letzten paar Tage war ich jetzt morgens mal auf der Waage und ich nehme so erschreckend viel zu, dass mich das frustriert. In den anderen beiden SSW fing es erst zwischen 16. und 20. Woche an, und ich bin immer gut gefahren mit normalem Essen und Sport. Heute hab ich ein Kilo mehr als gestern, letzte Woche war auf einmal das andere Kilo da, und das trotz Sport (ich war sogar zum Crossi noch ne Stunde im Schwimmbad). Ich habe Gelüste wie Currywurst Pommes und Döner, aber hab bisher immer konsequent nein gesagt weil ich befürchte dann noch mehr zuzunehmen. Der Bauch wächst ja, das weiß ich auch, aber trotz allem kommts mir spanisch vor in zwei Wochen 2 kg zuzulegen. Mein Mann meint, dass man nichts sieht außer Bauch und ich ja mit meinem Startgewicht von 58kg bei 1,74m auch nicht gerade viel auf die Waage gebracht habe. Aber es ist alles so anders dieses Mal. Die vielen Beschwerden, klar hab ich dann auch noch fast den ganzen Tag Hunger und wenn der Magen leer ist kommt die Magensäure hoch, dann ißt man vermutlich unbewußt mehr. Ich denke aber auch an Diabetes o.ä. Mit dem Baby ist bisher bei jeder Vorsorge alles in Ordnung gewesen. Ist es das Alter, dass es so anders ist (bin 36) als früher oder kennt das jemand? Und was ist denn noch normal und was nicht? Mich zieht das heute mal runter auch wenn ich auf der anderen Seite so stolz auf meinen Bauch bin... Traurige Grüße BenHolly
Ich bin mit 1,68 und 71,5Kg gestartet. Jetzt hab ich 75,8Kg bei 13+2. Du bist doch eh schlank gestartet mach dir doch jetzt bitte einfach keinen Stress... Wenn dich was gelüstet gönn es dir. Das heisst ja nicht dass du nur noch junkfood in dich rein stopfst. Wie willst du denn die Schwangerschaft genießen wenn du dich die ganze Zeit nur stresst?
Wie viel hast du denn jetzt insgesamt zugenommen in der SS? Ich würd mich da jetzt auch nicht so stressen, bist ja recht schlank und groß! Wie war es denn bei deinen beiden letzten SS? Vielleicht war das ja in den letzten beiden Wochen einfach ein Schub und es tut sich mal ein, zwei Wochen gar nichts mehr in Sache Gewicht! Versuch nicht immer an dein Gewicht zu denken, lass das Wiegen einfach mal sein und genieße alles! Ich erfahre mein Gewicht immer nur wenn ich zu meinem FA gehe und das reicht mir....
Ich bin mit 63 kg gestartet und nur 160cm gross, in den beiden letzten SS bin ich mit 53 kg gestartet und hab beim ersten 16kg und beim 2. Kind 22kg zugenommen, da war ich 23 und 26 Jahre alt. In binnen von ca. 4-7 Monaten war ich immer wieder bei 53 kg....die 10 Kilo mehr hab ich durch meinen Mann zugenommen, der steht auf mehr dran;-) findet es jetzt richtig super, weil die Brüste noch größer sind.....ich kann dich aber verstehen, wenn man immer so konsequent auf seinen Körper aufpasst und sich einschränkt, dann tut einem das weh wenn die Kilos kommen und kommen....ich denke es liegt an.unserem Alter(ich bin 35) das unser Stoffwechsel nicht mehr so gut ist und man eben schneller ansetzt. Ich versuche auch nur höchstens 10 kg zuzunehmen, bisher hab ich noch nicht zugenommen, da ich auch sehr lange mit Übelkeit zu kämpfen hatte. Trotzdem werde ich auch in der SS darauf achten nicht alles in mich rein zu stopfen. Aber ab und zu gönne ich mir einen Schlemmtag. Ich trinke viel grünen Tee und Brennesseltee, kurbelt den Stoffwechsel an. Sport versuche ich auch einzubauen...Schwimmen und Walken. Joggen ist im Moment nicht mein Ding. Ich drück dich und nach der SS fangen wir alle zusammen mit den Vernichten der überschüssigen Pfunden an. In der Gruppe ist es immer am Besten. Jetzt nehmen wir alle gemeinsam zu. Geniess die Weihnachtszeit mit all den leckeren Köstlichkeiten, den Sommer Body 2015 im Bikini können wir eh vergessen....es wird dann wohl eher der Sommer Body 2016;-)
Danke erst mal für Eure aufmunternden Zeilen. Heute könnte ich den ganzen Tag heulen, scheinen die Hormone zu sein. Friere auch schon wieder den ganzen Tag und hab mich hingelegt, die Magensäure steht mir schon wieder im Mund. Es ist einfach nur widerlich...Sag ja, zum Heulen. @Ändi: ich habe knapp über 2kg zugenommen. Bin jetzt Ende 15., nicht 16 seh ich grad...hab mich verklickt. Bisher kam keine Zunahme nur jetzt wie aus dem Nichts und dann innerhalb von zwei Wochen auch 2 kg. @Sanny35: vielleicht hast Du recht, dass man mit Mitte 30 einfach schneller zunimmt. Ich wünsche mir auch nicht mehr als 10kg zuzunehmen. In den ersten beiden SSW waren es 11 bzw. 9kg und die waren durchs Stillen auch immer von ganz allein wieder weg. Ne Diät würde ich auch nicht durchhalten als Schokomonster Grüß Euch ganz lieb, BenHolly
Mach dir nicht so viel Sorgen! Vielleicht ist es einfach auch nur Wasser, das du einlagerst. Achte einfach mal ein bisschen auf Ödeme oder so etwas an den Beinen. Dein Wasserhaushalt ist sicher gestört, wenn es dir ja offensichtlich nicht gut geht... Das habe ich in meiner ersten SS auch gehabt. Jedesmal bei der FÄ hieß es: Sie nehmen zuviel zu! Und ich habe immer nur gedacht: wenn ich das wenigstens alles gegessen hätte, was ich zugenommen habe, dann wüßte ich wenigstens wo das Gewicht her kommt! Am Ende waren es knapp 15 Kilo. Und nach 12 Wochen war alles weg! Fazit: nicht zu viele Sorgen machen, aufs Essen achten ohne zu Hungern. Und ggf. auf Ödeme achten! Gute Besserung wünscht Judith
Also ich find die 2 kg bis jetzt nicht schlimm! Klar ist man ein wenig schockiert wenn es so schnell geht. Aber du musst ja bei den Kilos, dein Krümel mit berücksichtigen so wie Fruchtwasser, Gebärmutter und das vermehrte Blut das du jetzt hast! Vielleicht war es ja ein Schub und es pendelt sich alles wieder ein!!!
Ich bin mit den selben Maßen wie du gestartet und hab jetzt morgens zwei und nachmittags drei Kilo mehr, denke das ist null schlimm...frag mich nicht warum die Differenz über den tag so schwankt... Aber muss jetzt mal sagen hut ab!!! Wenn es mir so ginge wie dir, könnte ich mich niiie zum sport bewegen!!!! Und ich denke ich sollte auch mal vllt ein bisschen schwimmen oder so um den Kreislauf am leben zu halten. Finde dqs ech ne Leistung!!!