Wieviel Liter schafft ihr??

Ich trinke nach Bedarf. Mal mehr und mal weniger. Genaue Übersicht habe ich da keine. Ich trink meist Tee, Leitungswasser oder die Zero Getränke so als Abwechslung

also ich schaffe zwischen 2 und 3 Liter. Mein Täg beginnt mit 0,5l Tee und nem Schuss 100% Direktsaft (Sorte unterschiedlich). Dann trinke ich meistens 0,5l Fruchtmolke. Meine 0,2l Tasse Kaffee mit viiieeel Milch oder mal nen Latte Macchiato, darf auch nicht fehlen. Und den restlichen Tag stell ich mir immer 0,5l Gläser mit Direktsaft/Wassermix hin. Klappt ganz gut :-) Und wenn ich unterwegs bin, habe ich immer eine kleine Flasche trinken mit.

Also vor der Schwangerschaft habe ich immer so 2l pro Tag getrunken. Aber Anfang SS war mir so übel, da schaffte ich kaum einen Liter. Und jetzt bin ich etwa so auf 1,5 l. Irgendwie schaffe ich nicht mehr... Ich trinke fast alles, wechsle viel ab. Vor allem aber Wasser, Milch, Tee und verdünnte Fruchtsäfte. LG Kathrin

Ich bin ne absolute Saufnase 2-3 Liter sinds eigentlich immer... Und deswegen jetzt schon ständig am Rennen! Ob Tag oder Nacht: Ohne Klo in der Nähe bin ich rettungslos verloren Ich merke aber sofort, wenn ich zuwenig getrunken hab. Dann bekomme ich Kreislaufprobleme. 1,5 Liter ist völlig ok. Du nimmst ja auch viele Flüssigkeit durch die Ernährung zu dir. Habe letztens gelesen, dass zuviel trinken auch nicht ungefährlich ist, vor allem wenn man eh nicht groß schwitzt... was ja gerade bei dem Wetter eher seltener passiert^^ Bei mir ists momentan immer Wasser, manchmal auch eine Schorle oder dieses "Wasser mit Geschmack ohne Kalorienzeugs" oder am We Sprite^^ Aber ich vermisse ehrlich mein gelegentliches Bier (und auch nur das, was Alkohol angeht^^) am Wochenendabend

Es kommt drauf an an manchen Tagen kann ich Problemlos 1,5l trinken und an manchen trinke ich etwas weniger. Im Moment trinke ich total gern Zitronen Eistee oder Cola - Mix.

Ich hatte auch noch nie Probleme mit Trinken...ich schluck schon einiges weg lach....ich trink viel stilles Wasser aber am liebsten zur Zeit Apfel-Saft-Schorle oder auch mal gern den Saft pur.

Also ich bin auch jemand der Probleme mit dem Trinken hat. Ich komm auch selten auf 2 Liter... Ich trink meistens zu meinen Kellogs Milch, oder Tagsüber Fanta(oder so ähnliches Orangensprudel) oder mal Mezzo Mix oder normales süßes Sprudel

Also vor der Schwangerschaft bin ich meist nur so auf 1,5 Liter gekommen. Jetzt bemühe ich mich aber mindestens 2 besser 2,5 Liter zu trinken. Auch wegen meinem niedrigen Blutdruck.. Außerdem ist ausreichend trinken ja schon ziemlich wichtig.. Da ich Wasser auch langweilig finde gibt es immer einen Schuss roten Saft dazu (meist Johannisbeere) und zwei mal täglich ein Glas O-Saft.. Ab und zu gönn ich mir auch ne Fanta Mango aber maximal ein kleines Glas wegen dem Zucker...

ich bin auch nie der große trinker gewesen...im Sommer schaffe ich schon meine 2 Liter aber wenns nicht so warm ist knapp über ein liter schätz ich versuche zwar in der SS etwas mehr zu trinken, schaffe es aber nicht immer ich hab auch bemerkt das ich jetzt ganz unterschiedliche Sachen trinke ich mochte noch nie apflesaft... jetzt kommt fast nix anderes ins Glas!!! mir fällts auch schwer auf mein Bierchen zu versichten, aber wenn mein Menne mal ein auf macht nippe ich schon mal!!! 2 schlückchen is ja nicht schlimm !!! mach mir wegen dem trinken auch keine Sorgen solange es mir gut geht LG sabby 21+3

Ich trinke so zwischen 1,5 und 2 Liter am Tag. Hab ich aber auch schon vor der SS. Davon ist ca. 1-1,5 Liter Mineralwasser medium (war schon immer der totale Wassertrinker). Dann noch 0,3 Liter Orangensaft pur (hab da so kleine Flaschen wo ich jeden Tag eine trinke). Wenn ich morgens Cornflakes esse, kommt auch noch so 0,3 Liter Milch dazu. Kaffee/Cappucino/ ... mag ich nicht, da ich den Kaffegeschmack nicht mag, deshalb trinke ich das nicht. Ich werde mir aber diese Woche noch Traubensaft holen, da dieser wohl für die Eisenwerte gut sein soll (vorbeugend) und ich keine Lust habe deshalb auch noch Tabletten zu nehmen.