libelli
... Und kann mir sagen wie lange ihr da so aufm "Topf" sitzt?
Hat jemand Erfahrung damit und meint das es was bringt?
Hab mir grad diese Heublumen geholt und denke das es eher was für mich ist als Dammmassage...
Vielleicht habt ihr noch paar Tipps.
Danke 
Oh, das würde mich auch interessieren... Ich hab mit der Massage auch nich wirklich was anfangen können... Ich könnte mir das auch gut vorstellen, kann aber leider keine Info geben...
ich werde morgen das erste mal ein Heublumendampfbad nehmen ;-) Werde eine alte Metallschüssel vorher mit heißem Wasser ausgießen, dann eine Hand voll Heublumen rein und mit kochendem Wasser übergießen. Die Schüssel stell ich in die Toilette und setze mich ca. 15 Minuten drauf. Ob es was bringt kann ich dir noch nicht sagen, aber diese Dammmassage war gar nicht mein Ding und so hab ich wenigstens das Gefühl etwas geburtsvorbereitendes zu tun... Auch trinke ich Himbeerblättertee seit der 36 SSW.
3 oder 4 EL mit kochendem Wasser übergießen und in ´ne alte Tupperschüssel geben (Metal macht die Keramik kaputt) und dann so lange drauf sitzen bleiben bis es nicht mehr warm ist! Ich mache das jetzt zweimal in der Woche!.....mal sehen, ob´s was bringt!