das thema gab es hier bestimmt schon oft aber da es mich nicht betroffen hat habe ich immer nur die frage kurz überflogen! nun heute abend vorm duschen: hose aus, socken aus und... dicke unterschenkel! da ich in der altenpflege gearbeitet habe weiß ich wie wasser einlagerungen aussehen und das ist definitiv wasser! 
nun meine frage: kann man da überhaupt irgendwas machen? was hat euch geholfen bzw. was sagt euer arzt? wäre dankbar für einige tipps und ratschläge!
lg katrin
Antwort auf Beitrag von kitkat170583
Aaaaalso, bei mir hilft eigentlich nur Füße hoch und ausruhen. Habe das jetzt knapp zwei Tage gemacht und nun sehe ich wieder meine Knöchel. Aber wirklich umsetzbar ist das ja nicht immer.... Deshalb mache ich außerdem noch: 1. Akupunktur (hilft etwas, aber nicht übertrieben viel) 2. Fußwickel (Nasse Handtücher, tut gut und hilft auch kurzfristig) 3. Fußbad / Baden (hilft, aber auch nur kurzfristig) Von was mir abgeraten wurde, sind salzarme Tage. Das ist wohl veraltet. Ansonsten bitte weiterhin viel Trinken! Gute Besserung. LG LittleX
Antwort auf Beitrag von kitkat170583
Mir wurde gesagt - Stützstrümpfe tragen (reichen auch die aus dem dm) - SalzREICH essen - viel trinken - Beine hochlegen - baden, aber nicht zu heiß (gerne auch in Salzwasser, weil das dem Körper das überschüssige Wasser entzieht)
Antwort auf Beitrag von kitkat170583
Also ich hab das Wasser wieder weg bekommen. Erst die Beine abwechselnd abduschen kalt-warm und dann die Beine hoch legen! Ich drück dir die Daumen, das es wieder besser wird!
Antwort auf Beitrag von kitkat170583
Hey also meine Hebamme hat mir auch empfohlen viel trinken also noch mehr als sonst und brennesseltee soll auch helfen... Und beine hochlegen und stützstrümpfe.... Viel Glück
