Snufi84
Hallo Ihr lieben. Ich bin ein wennig verzweifelt. Seit einiger Zeit schlafe ich regelmäßig sehr schlecht. Ich werde fast jede Nacht so gegen zwei drei Uhr wach. Meistens bleibt das dann auch für zwei drei Stunden so. Vorgestern kam dann die Krönung! Ich konnte von 2 uhr bis sieben Uhr nicht schlafen. Der absolute Horror! Habt Ihr vieleicht ein paar Tricks für mich was ich dagegen tun kann???
Willkommen im Club! Geht mir schon länger so, bin saumüde und schlafe schlecht. Meine Aufwachzeiten sind 1 und 5 Uhr. Vormittags schlafe ich bis Mittag und bin dann wie erschlagen. Jetzt kommen noch Rücken- und Beckenschmerzen dazu, zum verrückt werden!
kenne ich auch.werde oft wach und bin nassgeschwitzt oder werde wach und muß aufs klo.einschlafen dauert dann immer.schon blöde sowas wenn man morgens raus muß.
Das habe ich auch. meist bin ich zwischen 3u5 wach. schlecht dabei ist bloß das um 6der Wecker klingelt und ich um 7zur Arbeit fahren muss..bis ich abends um 18 Uhr wieder zuhause bin.:-( habe immernoch keine Lösung gefunden.. :-(
Da bin ich ja beruhigt das ich nicht die einzige bin. Mir gehen Nachts auch immer so viel durch den Kopf. Wie wird die geburt, was fehlt mir noch , was nehme ich alles mit in die Klinik und und und. Gott sei dank muss ich nicht mehr arbeiten. Verkneife mir jetzt mittags zu schlafen. Seit zwei Tagen schlafe ich wieder besser!!!!! 
