zum_ersten_Mal_schwanger
Hi ihrs! Wollte mich nur mal umhören: Seid ihr schon bei der Rückbildung? Ich bin etwas irritiert, meine Hebi meinte, nach 4-6 Wochen könnte/sollte man mit der Rückbildung starten, im KH meinten sie nach 6-8 Wochen... Was habt ihr gehört bzw. wie handhabt ihr es? Und: Gibt es Unterschiede bei Spontangeburt und KS? LG zum_ersten_Mal_Mama ;-)
ich würde eigentlich nächste woche anfangen,aber da wir in den urlaub fahren gehe ich eine woche später hin!in der kh broschüre steht 4-8 wochen nach der entbindung!bei meiner tochter damals war ich recht spät erst zur rückbildung.sie war da schon um die 4 monate alt!
Ich fang Ende Juli an. Meine Hebamme meinte, man soll sich da gar nicht so stressen, denn letztlich hat es Zeit bis zu fast einem Jahr. Wichtig nur, dass man immer schön zwischendurch ein paar Übungen macht. (Aber das soll man ja eigentlich immer, damit alles bis ins hohe Alter noch "dicht" ist 
)
Mein Kurs geht am 19.8. los, Kaiserschnitt war am 6.6.!
Habe gestern begonnen und meine Maus ist heute vier Wochen alt. Hab spontan entbunden und dann kann man so zwischen 4-6 Wochen starten. Beim ks sind's wohl 8-12 Wochen.
Ich fange am 8.8. an des KS war am 25.5. LG jojo
In meinem kh beginnt der kurs noch ca 10 wochen...
Mein Kurs fängt am 16.8. an, Geburt ist dann 9 Wochen her.
meiner beginnt am 9.8. und KS war am 24.5. LG
Ihr seit alle so spät ich hab 2 Tage nach der Entbindung mit den ersten Übungen begonnen und mache seit dem allerdings daheim jeden Tag meine Rückbildung
Die Heimübungen mach ich auch schon seit dem 2 Tag nach Entbindung 
Nur mit dem Kurs unter Anleitung soll man nicht vor 4-6 Wochen starten. Das ist nämlich in der Regel noch nen ganz anderer "Härtegrad" an Übungen Und da muss man wirklich fit für sein.
Mein Kurs beginnt erst Ende Oktober. Und da hab ich dann noch eines der jüngsten Kinder. Für den Kurs sollten sie eigentlich schon 4 Monate alt sein, mein Schatz ist dann etwa 3,5 Monate alt.
Bei mir klappt das mit dem Rückbildungskurs nicht wirklich.
Der Zeitraum für die Rückbildung fällt genau in die Schließungszeit von der Krippe und dann Eingewöhnung Kindergarten rein.
Also hab ich mir beim Rossmann eine DVD geholt und mach das dann mit meiner Tochter zusammen zu Hause 
Wird bestimmt lustig.
LG
Ich hab mich zu keinem Kurs angemeldet war aber auch zu keiner PDA Sprechstunde hatte im kh kein Geburtsvorbereitungsgespräch und auch an keinem Geburtsvorbereitungskurs teilgenommen Tja so bin ich halt Habe aber gewichte um den beckenboden zu trainieren aber sowas benutze ich schon seit ich 16 bin