hanka888
hi ich mache nächste woche geburtsvorbereitungskurs und da wollte ich fragen was man da anzieht?kann man sich da umziehen?
also mein Kurs ist seit gestern leider durch :-( Am Besten ziehst du dir bequeme Kleidung an, damit du die gymnastischen Übungen gut mitmachen kannst (Beckenbodentraining, Einüben der Geburtspositionen usw.). Von Vorteil sind auch dicke Socken, bei uns z.b. musste man nämlich die Schuhe ausziehen... umziehen konnte man sich bei uns nicht... ich hatte entweder eine gut dehnbare SS-Hose an oder aber wirklich eine SS-Jogginghose. Oberteil ist eigentlich egal, nichts zu dickes und etwas, wo man gut deine Bauchatmung sehen kann ;-) Ansonsten lass es erstmal auf dich zukommen, nach dem 1. Treffen weiß man ja dann eh Bescheid... Wünsche dir super viel Spaß!
Stimme voll und ganz zu, so ists hier auch!
Also ich stimme den bequemen sachen zu. Mussten auch schuhe ausziehen aber wir konnten uns dort umziehen.
Hihihihihi... Meiner geht auch nächste Woche los! Am Donnerstag darf ich starten!!! Also ich werd mir ne ganz normale Jogginghose anziehen und den Bund unterm Bauch lang legen, da ich diese Schwangerschaftshosen bei der Wärme ganz schön oll finde... Ganz wichtig is ne Flasche Wasser hat meine Hebi gesagt! Dann bin ich mal gespannt was da so passiert =D