Claudi2020
Hallo zusammen,
leidet momentan noch eine unter Wandenkrämpfe?
Magnesium (magno sanol) hilft nicht.
Hatte erst in einer Nacht drei Krämpfe, seit dem tun die Waden richtig weh.
Hat jemand Tipps?
Guten morgen... sprich mit dem gyn ,ggf kann er dir kompressionsstrümpfe aufschreiben.
(Wenn nicht schon vorhanden)
Lg und gute Besserung
Hey , ich hatte das in der ersten Schwangerschaft auch ganz schlimm und habe diesmal mit Magnesium ganz früh angefangen .
Mir haben abends Wadenwickel geholfen mit Retterspitz . Das Zeug ist echt super
Gute Besserung Dir
Wieviel Magnesium nimmst du? Ich durch die vorzeitigen Wehen hochdosiert und seither hatten ich auch noch keinen Wadenkrampf wieder
Retterspitz ist toll, hatte ich in vorheriger Schwangerschaft
Danke für eure Tipps
Das Retterspitz werde ich mir besorgen. Wegen den Kompressionsstrümpfen frage ich das nächste Mal meine FA.
Ich nehme unterschiedliche viel Magnesium. Immer wenn ich merke dass die Waden wieder fester werden, nehme ich eine.
Achte darauf, dass du das Magnesium täglich nimmst, sonst fällt es immer wieder ab, und es kommt zu krämpfen. Ich nehme täglich 400mg. Hab seither weder krämpfe in den Waden noch ziehen in den Mutterbänder. Ach, und viele vergessen während es krampft zu atmen. Wenn du wieder einen Krampf hast, sofort tief Luft holen und solang gut Atmen, bis der Krampf löst.
Vor dem schlafen gehen dehnen, hilft auch. Magnesium regelmäßig und hochdosiert. Und ausreichend trinken - ganz wichtig!
Hi, ich kenne das Problem... Ist bei mir leider auch das Bein, in dem ich die Thrombose hatte. Aber mit ganz viel Magnesium geht es. Nehme manchmal dann auch 600, und am besten abends. Dann hab ich nachts meist Ruhe :) Mein Arzt hat mir Magnesium Citrat empfohlen. Das wirkt wohl schneller
Alles Gute Dir!