Butzerle
Hallo Mädels!
Seit der Entbindung vor 11 Monaten habe ich nachts immer wieder das Problem, dass eins meiner Beine (meistens das Linke) sich nach ein paar Minuten im Bett liegen total eklig anfühlt. Es ist irgendwie, wie ein leichtes kribbeln im ganzen Bein, bis rauf zum Po und ich hab den Drang, das Bein zu bewegen, wodurch es dann kurz besser wird aber dann auch direkt wieder kommt. Vor ein paar Monaten war ich damit beim Hausarzt, weil es mich teilweise stundenlang nicht einschlafen lässt. Der meinte nur, es liegt an der Hormonumstellung 
hat das jemand von euch auch? Falls ja, habt ihr Tipps?
Manchmal hab ich Ruhe, wenn ich mich am Tag ausreichend bewegt habe, aber auch dann ist es manchmal. Ich nehme abends Magnesium mit B Vitaminen (gut für die Nerven), aber auch das ist leider anscheinend nicht DIE Lösung.
Bis mindestens 1 Uhr wach liegen, wenn das Kind seit 20 Uhr im Bett liegt und gegen 2 Uhr das erste Mal kommt ist einfach Murks 
Ich leide unter Hüftschmerzen. Ich weiss, nicht das selbe. Aber auch nur im liegen. Hab es momentan im griff mit der einnajme von den allgemeinen Mineralien. Also nicht nur Magnesium. Geht mal in die Apo und frag mal, ob es ein präparat gibt oder Pulver mit den allgemeinen Mineralien. Ich selbst nehme das eher teure FitLine. Aber da gibts sicher auch eine Billig Version.
Hallo, ich habs auch, seit der Schwangerschaft. Schau mal im Netz nach Restless Leg Syndrom. Wahrscheinlich haben unser Kinder irgendwelche Nerven beschädigt. Bei mir auch immer erst abends, macht einen sehr fuchsig.
Hier hilft es abends Vitamin B 6 und B 12 zu nehmen.
Tipp vom Physiotherapeuten war abends ein Red B... trinken. 
Hab Hartkapseln von einer Online Apotheke, sie helfen super.
Auch wenn es mir leid tut, dass ihr das auch habt, bin ich dich erleichtert, nicht allein damit zu sein. Danke für eure Tipps 
Bei meinen Magnesium Tabletten sind B Vitamine dabei, da sollte also eigentlich keine Unterversorgung sein. Aber ich werde mal in der Apotheke nach einem Vitaminpräparat fragen. Zu Hause hab ich noch diese "Mamavitamine" auf der Drogerie, die werde ich dann auch wieder nehmen. Wir sind gerade im Urlaub, aber ich werde mal schauen, was es hier so gibt
Huhu..ich kenns leider auch. Meine Physiotherapeutin hat mir geraten, die Beine zu dehnen und den Lendenwirbelsäulenbereich bzw. den Po zu massieren. Sie hat zb gemeint, man kann sich mit dem Rücken an die Wand stellen und einen Tennisball zwischen den Po und die Wand klemmen und quasi so massieren. Mit dem Ball hab ichs nicht probiert, aber massieren allgemein hat mir jetzt gut geholfen. Bin auch etwas erleichtert zu lesen, dass ich damit nicht alleine bin. In der Schwangerschaft war es noch viel schlimmer bei mir. Ekliges Gefühl.