Krümmel1993
Hallo ihr Lieben, wollte mal fragen wie ihr das so macht? Bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich die Folsäure kapseln bis zum ende durch genommen also bis zur Entbindung. Bei dem zweiten ist das Problem das mir die kapsel jedes mal wieder hoch kommt (sorry wegen der Beschreibung) es ist so als müsste man aufstoßen aber komplett ohne magensäure und co. Ich bin nun in der 36 ssw und nun stelle ich mir die frage, brauch ich das denn überhaupt noch nehmen? Wie macht ihr das?. Freue mich auf eure Antworten
Hey 
Meine FÄ sagt bis zum Ende der Schwangerschaft durch nehmen . Ich Habe Folio Forte , die Tabletten sind Mini klein . Vielleicht wäre das besser für dich. Nimmst du Eisen Tabletten? Die gibt es auch mit Folsäure, da hättest du beides in einer Kapsel .
Folsäure ist vor allem wichtig, damit es zu keinen Neuralrohrdefekten kommt, das passiert direkt 22-28 Tage nach Empfängnis. Dafür müssen die Speicher direkt zu Beginn der Schwangerschaft gefüllt sein. Jetzt ist es auch noch wichtig, aber der Bedarf ist nicht mehr so hoch. Du kannst auch auf folathaltige Lebensmittel setzen: grünes Blattgemüse, wie Grünkohl und Spinat, ist ein super Folsäure-Lieferant. So liefern 150 Gramm gegarter Blattspinat 158 Mikrogramm Folat. Auch Erbsen, Rosenkohl, Blumenkohl, Brokkoli, Spargel, Rote Bete, Wirsing, Tomaten, Avocado und Obst wie Erdbeeren, Sauerkirschen, Mango und Weintrauben enthalten Folat. Wenn du davon ausreichend isst und es dir ohne Tabletten besser geht, dann ist es ok, wenn du sie weglässt.
Ich hatte sie bis vor ner Woche genommen bzw die Packung is leer gegangen. Und wollte mir jetzt keine neue mehr kaufen. Ich denke, das sollte jetzt keine Probleme mehr verursachen (41+4)
Nehme sie gar nicht weil ich davon akute Beschwerden bekam. Lg
Ich nehme die Mama A-Z vom DM da ist ja Folsäure drin und andere wichtige Vitamine usw. meine FA meinte auch, dass sie ok sind und vor allem ja günstig. Werde sie ebenfalls bis zum Ende nehmen. Schaden kann es ja nicht. Würde dir dann aber auch ein anderes Präparat anraten wenn du so Probleme davon bekommst oder mit der Ernährung zu versuchen, wie schon erwähnt wurde.
Die reine Folsäure musste ich nur bis SSW12 nehmen. Danach ein Multivitamin präparat wo alles drin ist bis heute. Elevit Pronatal. Und soviel ich weiss, nimmt man das bis zum abstillen. Kannst du die Kapsel öffnen und ins Joghurt mischen? Es gibt ja verschiedene Folsäure Präparate, sonst sag dem FA er soll dir ein anderes geben. Meine fragt immer jedesmal ob ich meine Präparate noch vertrage, oder ob wir auf eine andere variante wechseln müssen.
Vielen Dank für eure Antworten
Ich werde mich morgen beim Frauenarzt melden und mit ihm besprechen ob es etwas gibt was er besser empfehlen kann.
Es ist sehr interessant zu hören wie es bei euch ist