Da ja hier vor kurzem der Snackbeitrag kam, würde ich mich freuen, wenn wir hier mal eine kleine Sammlung von nicht blähendem Gemüse starten könnten!
Sämtliches Gemüse, das ich normalerweise liebe (z. B. Bohnen, sämtliche Kohlsorten, aber auch mal irgendwas mit Zwiebeln anbraten ist schon zu viel), kann ich kaum noch essen im Moment 
Was geht also im Moment?
Paprika
Gurke
Salat
Möhren
...?
Freue mich über eure Ideen, wie ich meinen Speiseplan bereichern kann! 
Antwort auf Beitrag von Carrabea
Rote Beete Fenchel Pastinake Spinat Sauerkraut soll wohl wegen probiotischer Bakterien gegen Blähungen helfen
Antwort auf Beitrag von Carrabea
Bei mir bläht fast alles. 
Ich liebe z. B. Sauerkraut, aber auch das funktioniert nicht. In Maßen geht Möhre, Paprika bringt Sodbrennen. Mais geht noch und Salatgurke. Sonst fällt mir ehrlich gesagt nix mehr ein.
Antwort auf Beitrag von Carrabea
Ich steh‘ im Moment total auf rote Beete 
leeeeecker! Spinat ist auch super!
Ansonsten gibt’s bei uns (weil die „Kohl-Wintergemüse leider ausfallen“) viel Salat! Feldsalat ist super lecker und kann super variiert werden.. mal mit Eiern drin, Granatapfel, Sonnenblumenkernen usw
Für mich gerade echt doppelt schwer: ich bin Vegetarierin und da muss halt gemüse her!!
Antwort auf Beitrag von Carrabea
Bei mir gibt's auch viel Salat, Gurke und Tomaten. Ansonsten fallen mir nur noch Pilze ein um die vorherigen Beiträge zu ergänzen.
Antwort auf Beitrag von Carrabea
Mir fällt jetzt noch Zucchini und Kürbis ein, wobei ich bei letzterem nicht sicher bin 
Antwort auf Beitrag von Salo87
Kürbis soll gut sein während der Schwangerschaft, gefüllt oder als Suppe echt lecker. Aubergine geht wohl auch, hat auch recht viel Folsäure. Avocado, Schwarzwurzeln oder Spargel fällt mir noch ein.
