Monatsforum Juli Mamis 2019

Vitamine? Ja? Nein? Welche?

Vitamine? Ja? Nein? Welche?

mutzi

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Hey ihr lieben, nehmt ihr so spezielle schwangerschaftsvitamine? oder verzichtet ihr drauf? welche nehmt ihr? ich habe früher femibion genommen, die vertrage ich aber nicht.


Girly08

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Antwort auf Beitrag von mutzi

Ich ernähre mich ausgewogen und deswegen verzichte ich im Moment darauf.


mutzi

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Antwort auf Beitrag von Girly08

Ja eben... Bin halt auch am überlegen ob es echt notwendig ist wenn man auf die Ernährung achtet....


Martina4.9

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Antwort auf Beitrag von mutzi

Nehme die ganze Zeit schon (auch vor der Schwangerschaft)Folio. Die sind recht günstig und das wichtigste, Folsäure ist drin. Ansonsten brauche ich denke keine Vitamine, esse auch alles. Hoffe da ist sonst alles abgedeckt


Bianka_

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Antwort auf Beitrag von mutzi

Habe in der ersten Schwangerschaft Femibion genommen und habe dann in der Stillzeit zuerst auf femi baby (dm) und dann auf die schwangerschaftsvitamine von doppelherz gewechselt (einfach aus kostengründen). Da ich noch stille, hab ich die weiter genommen. Meine Frauenärztin meint, dass die vollkommen in Ordnung sind und ich die weiter nehmen soll. Folsäure is halt jetzt am Anfang richtig wichtig. Der Rest muss gar nicht sein. Mein Eisenwert is aber zb super, da die auch etwas Eisen enthalten und ich als vegetarische Stillmama da einfach drauf achten muss.