Catty1107
Hallo Zusammen, ich nehme seit Anfang der Schwangerschaft Folio (diese Mini-Tabletten) und nach Bedarf Magnesium. Eine Bekannte hat vor einer Woche ihr Baby bekommen und bei unserem Besuch erzählte Sie mir, was sie alles auf Rat der FAin genommen habe (rein vorsorglich). Unter Anderem sämtliche Vitamine, Fischölkapseln usw... Meine Ärztin hat mir nie dazu geraten oder etwas dazu gesagt. Mich würde interessieren wie ihr das so macht und ob ihr dazu einen Rat vom Arzt bekommen habt? Viele Grüße :)
Also ich nehme femibion 2
Wurde mir damals in der 1.ss schon empfohlen und in dieser ss auch
Natürlich gehts über gesunde ausgewogene ernährung auch, aber die klappt bei mir nicht
Mir wird zb von jeglichen fisch übel
Lg Julia
Mein FA hat mir Mama A-Z von dm und fischölkapseln. Magnesium nehme ich schon wegen meiner Migräne, das weiß er auch. Dann nehme ich selbst noch Vitamin D+K2.
Ich nehme auch alle paar Tage ein kombipräparat. Mir geht es hier auch um das Eisen und Jod. Letzteres ist auch insbesondere nachher beim stillen empfohlen für die Gehirnentwicklung vom Säugling. Ich habe das damals auch schon so gemacht. Aber jeden Tag werfe ich mir auch keine pillen ein. Ich kombiniere auch mit Rotbäckchensaft.
Ich nehme auch femibion 2. (hier wurde mir lediglich ein Präparat mit zusätzlichen Vitaminen empfohlen- also nicht NUR mit folsäure) Außerdem seit Anfang der Schwangerschaft Magnesium wegen Bauchkrämpfe. Jetzt ganz neu noch einmal Eisen am Tag, weil meine FA sagte, dass viele in der 2. Hälfte Eisenmangel bekommen..
Ich nehme auch
Folio,
ein Magnesium-Präparat (da ich sonst auch eher mit Krämpfen zu tun habe; Und Mg ist ein guter Geheimtipp wenn man zu Verstopfungen neigt und Trockenobst etc nicht hilfreich sind)
und seit 2 Wochen Eisen, da ich einen etwas zu niedrigen Wert hatte/habe.
Ich würde mir keine Gedanken machen. Vertrauen wir ein wenig in unsere Körper. Und natürlich in unsere Ärzte. Die hätten bestimmt was gesagt wenn irgendwas nicht in Ordnung/im Mangelbereich wäre. 
Ich nehme auch Folio, dazu muss ich schon länger Eisentabletten nehmen. Dann noch Magnesium gegen harten Bauch, bzw seit dem Eisen hab ich`s erhöht wegen Verstopfungen 
Aber ich denk tatsächlich auch gelegentlich über Fischöl nach. Die zwei empfohlenen Portionen pro Woche schaff ich nämlich nie im Leben. Ich komm vielleicht auf eine Portion alle zwei Wochen.. Was nehmt ihr denn da, gibt`s da ne Empfehlung?
Ich nehme Magnesium und trinke viel hohes c multivitamin Saft.
Ich bin der Meinung man braucht das, nach der Stillzeit ist man sonst leer gesaugt 
So ging es mir jedenfalls und es war schwer wieder "fit" zu werden. Wir essen aber auch gesund, außer Fisch so gut wie nie
Ich nehme aktuell nur ne halbe Brausetablette Magnesium und Calcium. Wenn du denkst du hast einen Mangel, erst mit dem Arzt sprechen. Hab die Tage erst gelesen, dass man in der SS schnell zu Ergänzungsmitteln greift was nicht immer gut ist und sogar gefährlich werden kann. Lg
Also ich muss sagen ich nehme kein Folio. Dafür aber vom Tetesept eine Kapsel und eine Tablette. Und meine Habamme und Ärztin loben mich auch immer dafür, weil meine Werte echt Spitze sind. Ich empfand Folio als zu Teuer und zu klein 
bei meinen ist so viel drinnen. Sogar mehr als eigentlich notwendig und auch die Fischöl, da ich null Fisch esse und so viele Nüsse nicht essen kann. Wie gesagt meine Werte sind Spitze und Magnesium und Eisen sind auch drinnen.
Ich nehme seit der 16 Woche keine Fohlsäure mehr, da der FohlsäureSpiegel regelmäßig von meiner Hebamme kontrolliert wird. Zuviel Fohlsäure kann z.B. zu braunen Verfärbungen auf dem Milchgebiss des Säuglings und zu weichem Zahnschmelz führen. Die Eisenwerte sind ebenfalls Top in Ordnung. Jod ist bei mir aufgrund einer Schilddrüsenerkrankung komplett tabu. Lediglich Vitamin D mit K2 nehme ich regelmäßig, da laut Blutuntersuchung hier eine Mangelversorgung besteht.
