diesesüßen
Hallo allerseits :)) ich bin jetzt mit dem 4. Kind schwanger und habe seit Nr. 2 von SS zu SS jeweils mehr auf Zucker und (kurzkettige) Kohlenhydrate verzichtet. Ausnahmen mache ich aber immer noch ab und zu (Geburtstage, mal frühstücken gehen, auch mal helle Nudeln für die Kids, ein Keks von den frisch gebackenen Weihnachtsplätzchen usw.) und habe das Gefühl, dass die Zipperlein - die ich sonst eigentlich nicht habe - sofort mehr werden: Leichtes Sodbrennen, leichte Rückenschmerzen, Symphysenschmerzen, Bänder-Schmerzen usw. Ansonsten fühle ich mich (wenn ich es schaffe, jeden Tag einen kleinen Mittagsschlaf zu machen) relativ fit, was aber auch nicht durchgehend jeden Tag der Fall ist. Ob es da einen Zusammenhang gibt, kann ich nicht so genau sagen. Ich nehme aber auch täglich Vitamin-D (als Öl) und Eisen (Spatone). Vielleicht liegt's auch daran? Wie geht es euch? Seid ihr weitgehend schmerzfrei und fühlt euch fit? Macht ihr Ausnahmen und habt dann auch das Gefühl, dass sich relativ zeitgleich etwas verändert? Wenn ja, was? Und was die (laut Louwen schmerzärmere) Geburt angeht: Meine zwei letzten Geburten waren tatsächlich traumhaft (4,5 und 4 Stunden, zuhause, im Geburtspool, beim 3. Kind auch bis zum Schluss super schöne Pausen dazwischen) aber nicht schmerzfrei. Wie ging es denjenigen unter euch die bereits eine oder mehrere Geburten erlebt haben? Bin sehr gespannt auf eure Antworten! :) Ganz lieben Gruß
Also ich halte mich jetzt erst seit einer Woche an die Diät und mache nur wenig Ausnahmen. Ich bin nicht fitter geworden, schlafe aber besser und länger. Ich fühle mich nicht mehr so schlimm unterzuckert und habe nicht mehr die krassen Heißhunger-Attacken. Schmerzmäßig habe ich eher das Gefühl es wird schlimmer 
Ich hab starke Rückenschmerzen. Vielleicht liegt es aber auch am Babywachstum....
Ich hoffe sehr die Entbehrungen bringen was bei der Geburt
Für meinen Mann ist es schlimm, er bekommt Darmprobleme von den ganzen Kichererbsen-nudeln und Erbsensuppe 
aber da muss er jetzt durch.
Weißt du zufällig, ob Kürbis ok ist? Ich hab Lust auf Kürbissuppe 
Also so richtig mitreden kann ich eigentlich nicht. Weil ich diese spezielle Diät nicht mache. Aber durch den Diabetes verzichte ich fast komplett auf Zucker (zum Frühstück gibt es eine Mandarine und 8 Weintrauben und dann kommen noch 2g Zucker von einem Stück Schokolade dazu). Und Kohlehydrate nehme ich nur über 2-3 kleinen Kartoffeln täglich zu mir. Ja, ich fühle mich tatsächlich deutlich fitter. Aber das kann natürlich auch daran liegen, dass ich mittlerweile 15kg abgenommen habe. Und Schmerzen habe ich überhaupt keine. Die Treppen steige ich nicht so leicht, da komme ich schnell an meine Luftgrenze. Aber alles andere. Bei meiner letzten Schwangerschaft habe ich mich ähnlich ernährt, vielleicht nicht ganz so streng, denn Nudeln habe ich da vertragen. Aber Weißmehlprodukte und Zucker haben mir immer Übelkeit gebracht. Die Geburt fand ich wenig schmerzhaft. Nur ganz zum Schluss. Und sie ging auch ziemlich schnell. Vom Blasensprung bis zur Geburt 4 Stunden. Und ein paar mehr Schmerzen waren es nur die letzten 45 Minuten. Ich bin schon gespannt, wie es diesmal wird. Aber ich hoffe einfach mal, dass es auch wieder schnell und gut geht. LG, Zak
