Colina
Hey ihr Lieben, Welches Magnesiumpräperat nehmt ihr denn so? Muss man beim Kauf auf irgendwann achten? Hab mal gehört es sollte ein "citrat" sein..... Bis jetzt war ich von größeren "schmerzen" verschont. Aber derzeit explodiert mein Bauch gefühlt und ich habe heute schon den ganzen Tag ein fieses Stechen in der Scheide. Das ist echt unangenehm und ich vermute die mutterbänder dahinter. Deshalb will ich mir morgen mal ein vernünftiges Magnesium Präparat holen.
Guten morgen, also ich nehme schon seit längerem täglich Magnesium wegen nächtlicher wadenkrämpfe und habe mir etwas aus der Apotheke geholt mit 300mg. Der FA meinte aber jedes Präparat wäre geeignet, es darf auch ruhig ein billiges aus der Drogerie sein. 300/400mg sollten es sein, ich dürfte auch mehr nehmen. Erst habe ich bio*lectra 400mg genommen, dann Magnesium v*erla 300mg, aber wie gesagt, eine brausetablette aus der Drogerie ist genauso gut und deutlich günstiger... Wenn du dir dennoch unsicher bist, kannst du ja auch deine Hebamme fragen. Meine hatte mir zusätzlich noch was von Schüßler Salze empfohlen, aber da bin ich nicht so über zeugt von und seitdem ich das mg nehme sind die Krämpfe weg, also sehe ich keinen Grund für zusätzliche Präparate. Alles Gute!
Das hab ich die Woche vom fa zur Probe bekommen, weil ich Magnesiummangel hab und sich dadurch ständig meine Gebärmutter verhärtet.
Er meinte aber auch, dass ich mir ein günstigeres Präparat zulegen kann wobei ich sagen muss, dass ich biolectra schon aus der ersten Schwangerschaft kenne und damit am besten gefahren bin

Mir hat mal eine befreundete Apothekerin gesagt, dass man darauf achten soll, dass es eine organische Magnesiumverbindung ist (z.B Citrat), da der Körper das besser verwerten kann. Da reichen dann auch geringere Mengen als die üblichen 400mg von den anorganischen Verbindungen aus den "billigen Brausetabletten". Ich nehme immer was von verla, es gibt aber auch andere Hersteller mit organischen Verbindungen (und wenn man es online bestellt auch zu erschwinglichen Preisen).
Danke für euer Feedback! Ich guck heute Mittag mal in der Drogerie nach einem "citrat-Produkt" Wie hock ist denn eure tagesdosis? Ab Montag hab ich endlich ne Hebi, die frag ich dann natürlich auch nochmal.
Hey, also ich bin in die Apotheke und habe gesagt, dass ich unterstützend in der SS Magnesium brauche. Dort wurde mir Magnetrans 375mg mitgegeben und es ist super! Gerade bei Wadenkrämpfen wirkt es sofort
Es ist aber auch mit knapp 15€ für 50 Stück echt teuer, aber die normalen Sachen aus der Drogerie haben mir leider nicht geholfen. Ich drücke dir die Daumen, dass du Glück hast!!!
ansonsten gibts beim Arzt auch ein Rezept für Magnesium, war auch ein Tipp der Apothekerin
Hab leider kein Rezept bekommen, kommt wohl echt immer drauf an...
Huhu,
Nehme seid einigen Wochen Mangetrans forte 2x tägl. a 150mg
Hat mir meine Gyn empfohlen. Ist auch nicht ganz so teuer. Bestelle es immer online. Da zahle ich für 100 Kapseln knapp 10€
LG Vanessa
