Monatsforum Januar Mamis 2018

Koffein

Koffein

Silke2812

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Hey zusammen, Mich würde mal interessieren wie ihrs so mit Koffein handhabt, ist eine Tasse am Tag in Ordnung, oder verzichtet ihr komplett?


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Silke2812

Lt. den Experten hier im Forum sind zwei Tassen am Tag in Ordnung.. Ich trinke etwa 2-4 in der Woche, also deutlich drunter. Ganz verzichten tu ich nicht. Bei mir hilft Kaffee auch gegen Kopfschmerzen und da denke ich lieber Koffein als Tablette.


Verena_Jänner2018_Baby

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Also ich verzichte komplett auf Koffein... aber auch nur weil ich die ersten 4 Monate keinen Kaffee riechen konnte und jetzt fang ich auch nicht mehr damit an, ich hab mich mit Malzkaffee angefreundet, schmeckt mir grad voll gut :D Cola und so hab ich vorher auch nicht getrunken, fällt also auch weg! GLG Verena


Silke2812

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Ja, ich trink auch nicht jeden Tag, eigentlich nur wenn ich kopfschmerzen bekomm... Dann hilft en espresso, hab da aber immer en schlechtes Gewissen!!!


Mitglied inaktiv

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Ich trinke morgens eine Tasse Kaffee und auf der Arbeit entkoffeiniert. Cola etc so gut wie gar nicht...


knubbelmaus.g

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Ich trinke morgens eine Tasse Kaffee, aber recht leichten und Cola nur wenn wir mal Essen gehen oder zum Geburtstag sind, also die eher selten und dann auch nur 1 Glas.


Babybauch November13

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Kaffee mag ich eh nicht, Cola hab ich verhältnismäßig viel zu Beginn der Schwangerschaft getrunken, vor allem morgens wg. der Übelkeit. Das hat mir sehr geholfen. Da hat aber eine kleine 0,33 Flasche für 2 Tage gereicht. Das einzige was mir wirklich fehlt und auf das ich bewusst verzichte sind Energy Drinks. Kaffee hab ich aber schon oft gehört, sollen 1-2 Tassen am Tag okay sein...


alsil

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Ich trinke ca jeden zweiten Tag einen Latte Macchiato. Ich habe aber auch kein Bedürfnis nach mehr.


Silke2812

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Hey mädels... Danke für eure Berichte, das macht mein schlechtes Gewissen en bisschen besser


LilMue

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Ich trinke meistens unter der Woche auf Arbeit eine Tasse Kaffee, am Wochenende daheim koffeinfreien zum Frühstück. An manchen Tagen aber auch nicht, je nach Lust und Laune. Dafür dass ich vor der SS täglich 3-4 Tassen hatte, bin ich schon happy mit der Anpassung


Rekaalma

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Ich trinke auch noch Kaffee mit viel Milch (2 am Tag) und einmal wöchentlich gönne ich mir ein Glas Cola. VG Kathrin


Fräulein_K

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Also ich trinke morgens eine große Tasse schwachen Milchkaffee und nachmittags ab u zu nochmal ... aber sonst eben nur Selter u O-saft (wegen Vitamin C und den Eisentabletten)


Mitglied inaktiv

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Ich verzichte komplett auf Koffein. Könnte das gar nicht ohne schlechtes Gewissen runter bekommen aber 1-2 Tassen sollten ja nicht schlimm sein. Hab allerdings gelesen, dass wenn man komplett verzichten kann, es das beste wäre. Von daher... war eh nie der Riesen Koffein Junkie