Mitglied inaktiv
Ich habe seit 2 Tagen heftige Schmerzen am Ischias. Es ist so ein Schmerz als ob mir jemand ein Messer in den Rücken rammt... kennt das jemand und was macht man dagegen. Habt ihr Tipps?
Guten Morgen liebes :) ich habe ja letzte Woche so einen schwangerschaftsgürtel von meinem FA verschrieben bekommen. Der ist gegen die symphysenschmerzen, nimmt aber auch schmerzen im Becken sowie Ischias. Vll kannst du deine FA mal fragen ob du sowas bekommen könntest 
Ok ich frag morgen mal. Zumal ich ja keinen Sport machen soll... beisst sich die Katze in den schwanz... geht es dir denn mit dem Gürtel besser?
Ich habe den nun vor allem beim laufen um und da hilft es mir enorm 
Ich habe das auch zwischendurch, gibt Tage da merke ich gar nichts und dann kann ich kaum aufstehen und humpel erst mal durch die Wohnung weil es so sticht. Wenn ich die Möglichkeit habe gehe ich baden oder lege mir eine nicht zu heiße Wärmflasche an den unteren Rücken ( Becken). Wenn es ganz schlimm ist kannst du deinen FA fragen ob er die Physiotherapie verschreibt, das hatte meine Hebamme vorgeschlagen. Spazieren gehen hilft auch ein bisschen. Gute Besserung
Schön Wärme drauf packen und den 4 füßler stand zu Entlastung hilft ganz gut 
Oh das kenne ich - wahnsinnige Schmerzen und ich hab das Gefühl es wird täglich schlimmer. Einen Tipp hab ich leider nicht; mein Fa sagt, er liegt auf dem Nerv ubd da muss man leider durch! VG Kathrin