Monatsforum Januar Mamis 2015

Ängste

Ängste

Laura22

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Guten Morgen, ich bin neu in diesem Forum und wenn ich es richtig verstanden habe, kann man sich hier auch mit anderen Mitgliedern unterhalten und nicht nur die Ärzte befragen.. ich versuch es jetzt einfach mal ob ich das so richtig mache ... Kennt das jemand? - ich bin jetzt Anfang 7tes Monat und eigentlich ständig in Sorge .. leider fällt das SSW-geniessen etwas flach, ich hab immer Angst etwas falsch zu machen, beim Essen, wenn ich etwas hebe, mich strecke oder zu oft bücke ....


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Laura22

Ich glaube man merkt das schnell, wenn man zu viel macht. Ich merke das z.b. wenn ich so Tage habe wo ich auf einmal die ganze Wohnung aufräume und putzen will. Da merke ich das ich mich hinsetzen muss zwischen druch . das ärgert mich dann, weil ich dann nicht weiter komme und viel länger brauche als vorher. Und wegen essen, solange man ganz normal isst, muss man sich keine sorgen machen. Gibt ja paar bekannte Lebensmittel die man meiden soll.


tannadi

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Antwort auf Beitrag von Laura22

hallo ! also ich denke mal jeder hat in der SS gewisse Ängste, der eine mehr, der andere weniger. Bei mir ist es zb so, es ist meine 3. Schwangerschaft und diesmal mache ich mir auch viel mehr Sorgen als bei meinen Großen (ist schon 13 +15 Jahre her). Ich glaube aber auch dass man heute viel mehr mit allen möglichen Risiken verrückt gemacht wird, was könnte hier passieren wenn man dies tut oder schief gehen wenn man das jetzt isst :-( klar dass da das geniessen der SS bisschen unter geht. Aber ich versuch es trotzdem, gönne mir viel Ruhe, horche in mich rein und freue mich über jeden Stupser (auch die eher unangenehmen ) . Man sollte schon soviel Vertrauen in sich selbst und seinen Körper haben dass alles gut läuft Ich wünsche dir noch wunderschöne restliche Wochen, die du geniessen kannst (auch mit ein paar kleinen Sorgen, die einfach sein müssen! )


mkr1102

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Antwort auf Beitrag von Laura22

Wie schon geschrieben, du merkst schnell, wenn du zuviel machst. Dein Körper zeigt dir das sehr schnell und genau, wenn es zuviel war. Ich kriege es inzwischen nicht mehr hin die richtige Menge zu essen. Ich überfresse mich laufend. Und ums essen mach dir nicht zu große Gedanken. Keine Rohmilchprodukte (die sind dann gekennzeichnet, wenn nichts dran steht, ist es keine Rohmich, an der Käsetheke kannst du fragen). Ich esse kein Sushi, keine Salami und kein Mett, aber das handhaben einige auch anders. Mir ist aber auch nicht danach. LG Lissy


Laura22

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Antwort auf Beitrag von Laura22

Danke für eure Antworten .. ja ich versuche es eh immer wieder .. es gibt auch soviele Bücher über SSW aber bezüglich Ängste usw hab ich noch keines gefunden .. es ist halt an Tagen wie heute wo ich noch keine Lebenszeichen bekommen habe ganz schlimm ....


mama260115

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Antwort auf Beitrag von Laura22

Ich hatte jetzt 3 Tage wo mein Zwerg sehr wenig an Bewegung gezeigt hat. Gestern ging es dann wieder los und hat die Tage wieder nachgeholt. Ich lege mich abends immer ruhig hin (wenn ich Tagsüber wenig oder gar keine Zeichen bekomme) und mache die Spieluhr an. Wenn dann das Lied rum ist bekomme ich gleich Zeichen so auf die art nochmal. Nach dem 2ten mal ist dann wieder gut.