Es wurden hier ja schon einige Tipps gegen Sodbrennen aufgeschrieben, aber ich hab mal eine andere Frage: Was kann ich tun, um erst gar keins zu bekommen? Auf welche Speisen sollte man verzichten? (Entschuldigt dass ich so blöd frage, ich bin sonst - Gottseidank - nie sodbrennengeplagt, deswegen hab ich absolut null Plan...)
Antwort auf Beitrag von Knubbl
Hallo das ging mir auch immer so, bis jetzt. ich hab festgestellt Saürehaltige Lebensmittel wie Apfelschorle usw Kohel teilweise fördern das. Um erst garkeins zubekommen solltest du nur le4icht verdauliche sachen essen wie Babannen Avocado oder Müsli
Antwort auf Beitrag von Knubbl
Scharfes führt auch zu Sodbrennen
Antwort auf Beitrag von Knubbl
Ich bekomme Sodbrennen von Fruchtsäften aller Art und von meinen heißgeliebten Manderinen...
Antwort auf Beitrag von Knubbl
achja, und von Gewürzen, also zu viel Gewürzen, wie Pommesgewürz und so
Antwort auf Beitrag von Knubbl
kann man nicht auch von süßem sodbrennen bekommen?
Antwort auf Beitrag von Knubbl
Also quasi von allem was lecker ist... Wie erfreulich... 
Antwort auf Beitrag von Knubbl
kann sich bei jedem anders auswirken. ich brauch teilweise nur was zu riechen und hab sodbrennen. aber im allgemeinen, wenig fett, kaum säure, keine kohlensäure
