Monatsforum Januar Mamis 2012

Schmerzen !

Schmerzen !

giftzwerg73

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....boh...die Nacht war das reinste Etappenschlafen. Ich hatte Schmerzen in an der Seite in höhe der Rippen,aber nur auf der rechten Seite.Wurde wach davon ständig u.zog die Beine an in der Hoffnung...Schmerz laß nach.Setzte ich mich hin,war es weg aber legte ich mich hin,kam es wieder. Keine Ahnung was das war


Littlecreek

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Antwort auf Beitrag von giftzwerg73

Oje, Du Arme. Schlafmangel ist was ekelhaftes und dann auch noch wegen Schmerzen. Is jetzt vorbei, oder immer noch? Hatte das vor ein paar Wochen auch. Dachte jedes Mal, mir würde jemand ein Messer in die Seite rammen. Schlafe seit dem mit dem Oberkörper leicht erhöht und mit einem dicken Kissen zwischen den Knien. Mir hat das geholfen. Manchmal dreh ich mich dann sogar noch im Schlaf auf den Bauch, was meine absolute Entspannungsposition ist. Schlafe also wieder richtig tief. Vielleicht hilft es Dir ja auch. Wünsch Dir einen ruhigen Vormittag - kannst Dich nochmal hinlegen, oder ist Action angesagt? Liebe Grüße, Littlecreek


giftzwerg73

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Antwort auf Beitrag von Littlecreek

...jetzt ist alles wieder weg.Mit dem Oberkörper schlafe ich sowieso schon länger etwas höher (Sodbrennen). Ich bin alleine zu hause...bei mir ist nie Action...eher tot langweilig LG Silke