Monatsforum Januar Mamis 2012

Ich bin zu dick....

Ich bin zu dick....

muckel999

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Hi, Ich muss mal ein bisschen jammern. Ich nehme einfach zuviel zu. Ich habe jetzt 10 Kilo zugenommen und ehrlich gesagt, ist das auch kein Wunder. ich esse ohne Ende und das auch leider nicht wirklich gesunde Sachen. Ich bin dauernd bei mc Donalds , kuchen, suesses...also nichts, wo man stolz drauf sein kann. Das muss sich sofort ändern...ab morgen wird die Menge reduziert und es wird gesünder gegessen... Ihr dürft mir auch gerne in den Hintern treten.... Lg Nicole


Mel1991

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Antwort auf Beitrag von muckel999

ich hab da so keine probleme aber meine Hebi meinte das der zwerg "gut im futter ist"weil die gebärmutter schon ca 2,5cm über dem bauchnabel ist und sie meinte höhe bauchnabel würde locker reichen


Zwergmase

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Antwort auf Beitrag von muckel999

Ich hab auch schon 9 Kilo zugenommen. Puh Könnt momentan den ganzen Tag Käsekuchen essen. Gut, mach ich nicht, aber trotzdem zu viel Schokolade etc. Meine Hebbi hat mir den Tipp gegeben erst mal aufzuschreiben was ich so alles esse und trinke, dann hab ich nen besseren Überblick und krieg automatisch ein schlechtes Gewissen wenn ich schon wieder was ungesundes aufschreiben muss. Und sie meinte ich soll den Süßkram usw erst mal im Laden lassen, wenn die Lust doch ZU groß wird kann ich mich später auch immernoch auf den Weg in den Laden machen. lg =)


giftzwerg73

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Antwort auf Beitrag von muckel999

...mir geht es seit 3 Wochen genauso,könnte den ganzen Tag essen,vor allem Kuchen,Kekse u.solch zeug....aber esse trotzdem noch gesund nebenher,aber seit 2 Wochen geht die Wage schneller rauf


muckel999

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Antwort auf Beitrag von giftzwerg73

Das kann doch nicht so weiter gehen...das muss sich ändern. Also morgen mal keine suessigkeiten... Erinnert mich dran...


ards77

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Antwort auf Beitrag von muckel999

Seit Wochen keine Suessigkeiten mehr, keine Schokolade... Macht Sodbrennen ohne Ende und fuehlt sich an, als wuerde der Magen sich selbst verdauen. Davon werd ich sicher nicht dick. Kuchen ist ok, in Massen. Auch die Portionen, die ich unterbring sind seit Beginn der SS kleiner als vorher. Ok, ich war verfressen aber es geht einfach nicht mehr. Auch das Saettigungsgefuehl setzt frueher ein und haelt laenger an. Obst macht ploetzlich satt. Meinen Ruf als Hausschwein hab ich eingebuesst. Hab beizeiten sechs Kilo zugenommen, seit acht Wochen nichts mehr...


muckel999

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Antwort auf Beitrag von ards77

Ich will auch....


ards77

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Antwort auf Beitrag von muckel999

Also das Sodbrennen kannste sofort haben ;-)))


ards77

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Antwort auf Beitrag von ards77

Kuchen in Maassen, ab und zu soll das heissen. Gibt kein scharfes s auf der Tastatur...


giftzwerg73

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Antwort auf Beitrag von muckel999

...ich hatte mir vorhin einen leckeren Salat gemacht ! 6 Möhren raspeln 2 Apfel raspeln 1 Orange auspressen 1 Zitrone auspressen Zucker nach Wunsch,,,ich habe ihn weg gelassen ! Alles schön vermengen u.bisschen ziehen lassen...lecker,frisch,gesund u.macht soooo...satt.


insaaf

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Antwort auf Beitrag von muckel999

Hab jetzt auch 10kg mehr. Das Gewicht macht mir keine Sorgen, eher meine Unsportlichkeit. Ich bin so faul. Das letzte mal Sport war in der Schule vor 7 Jahren!! Danach hab ich niiiie wieder Sport gemacht. Hat jemand Tipps, wie und womit man da anfaengt? Und wie motiviert man sich für Sport??


Urmeline321

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Antwort auf Beitrag von muckel999

Mir geht es auch so. Hab jetzt auch ca. 10kg mehr drauf Meine Frauenärztin meinte aber das wäre in Ordnung, da ich vorher normal Gewicht hatte. Sie wäre nur streng bei stark Übergewichtigen. Trotzedem hab ich Angst nach der Schwangerschaft dann mit zuviel Kilos kämpfen zu müssen. Liebe Grüße