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Nein man sitzt auf dem Boden bzw. auf Matten.. Und redet, macht paar Übungen wird für die Geburt vorbereitet spricht. man macht Atemübungen. Und am Schluß entspannt man sich.. (Also bei mir ist es so.)

Hey Marly! Meiner geht am 3ten November los und ich kann es gar nicht mehr abwarten! Ich erwarte mir davon vorallem den Kontakt zu den anderen Mammis, das lustige rumkugeln auf den Matten sehr ich eher so als nettes nebenbei an. Wichtig ist auch der Kontakt zur Hebamme. Für Fragen und so, die man dann ja jede Woche stellen kann. Bei mir ist es zwar so, dass es nicht die gleiche Hebamme macht, die mich betreut, allerdings ist sie hier die "beliebteste" Hebamme im Umkreis. Ich hab leider keinen Platz mehr bei ihr bekommen, weil ihr Januar schon so vollgepackt war mit Geburten und das schon im Juli. Was ich mir auch noch verspreche, ist, dass mein Partner in dem Männerabend ein bissel Wickeln und Babypflege lernt und Geburtsunterstützung, damit auch er sich sicherer fühlt. Sonst denk ich kommt noch sowas wie, Athemübungen, lustige Modelle (ich hab mal was von ner gehäkelten Gebärmutter gehört ) und vorallem, das sie den Frauen, die Angst vor der Geburt haben, diese Angst nehmen kann. Was noch? Ach ich denk einfach man bekommt rund herum schöne Infos und hat noch Spaß dazu. Bine

Meiner beginnt kommenden Donnerstag. Ich denke auch, dass wir einiges über die Geburt erfahren werden, unsere Fragen stellen können und sicherlich auch Übungen gezeigt bekommen, die etwas gegen die Rückenschmerzen helfen...und natürlich atemübungen für die wehen, infos über's stillen, probewickeln für die papas (und evtl. auch die werdenden mütter)...ich berichte euch dann kommende woche.

Jap, genauso isses! :-) Also mitschreiben musst du jedenfalls nix.

Hey :D Ich war letzte woche das erste mal & wollt eigentlich erst absagen, dachte ich waer viiiiel zu frueh dran :D Aber bin dann doch hin & fands wirklich gut. Wir waren glaub zu 8 plus eben die Hebamme die das leitet. & ich war eigentlich eine der fruehsten. Alle anderen Kugeln waren so ab der 30 SSW - was glaub ich aber fuer mich garnich so von nachteil is. Im Gegenteil :D sehr interessant. Natuerlich gehts auch um die Geburt, den Ablauf & spezielle Atemuebungen und so weiter. Aber auch um Entspannungsuebungen & leichte Gymnastik ect. Aber auch austausch von Informationen, Aengste & der Ablauf von Schwangerschaft, Geburt. Stillen, Saeuglingspflege - also wirklich rund rum. Vielseitig & abwechslungsreich.

Deshalb bin ich hier!!