Monatsforum Januar Mamis 2012

Gelenkschmerzen dank Wassereinlagerung

Gelenkschmerzen dank Wassereinlagerung

TiCo84

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Huhu ihr Lieben!! Habe letzte Woche festgestellt, dass ich Schmerzen in den Finger- und Fußzehgelenken habe, am Meisten wenn ich morgens grad aufgewacht bin. Hatte erst meine schlimme Erkältung in Verdacht aber heute morgen sagte mir der FA dass es wohl von der Gewichtszunahme ist, da Wasser sich nun in den Gelenken staut. Habt ihr vielleich ne Idee, dass es nicht schlimmer wird oder kann ich da gar nix dagegen machen? Würde jetzt so intuitiv einfach viiiiiel trinken und mich mehr bewegen (bin ab morgen im MuSchu- will ja auch nicht komplett einrosten hihi) GLG Tina


Kickboxer

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Antwort auf Beitrag von TiCo84

also, kann (zum Glück!) nicht aus Erfahrung sprechen, wurde bisher von Wassereinlagerungen verschont. Habe aber gehört, daß Wechselduschen da wohl ganz gut sein sollen und man sollte wohl auch ab und zu die Beine hochlegen. Ob das so 100 %ig stimmt, weiß ich allerdings nicht, habe es aber schon in manchen Internet-Seiten gelesen. LG


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von TiCo84

Hallo Tina, ich habe das seit einigen Wochen nachts nur im rechten Knie, das kann ich dann manchmal erst nach Minuten wieder bewegen. Könnte ja des Rätels Lösung sein Auf jeden Fall musst Du drauf achten, wegen dem vielen Trinken, bei manchen Frauen geht das auch ins Gegenteil, d. h. wenn sie viel trinken, dann lagert sich auch mehr Wasser ein. Das musst Du für Dich herausfinden. Ich trinke ca. 1,5 bis 2 Liter pro Tag. Aber auch nur Wasser und keine Zuckergetränke. Hatte schon vor der Schwangerschaft mit Wassereinlagerungen zu tun. LG Anne