susi2401
wie bekomm ich die wabbelhaut am bauch wieder straff ???
also bauch ist ja echt relativ flach wieder und wenn es jetz warm wird wollt ich eigentlich die bauchfreien oberteile wieder anziehen
aber da is noch so viel hautüberschuß kann die voll weit ziehen *G* aber einfach abschneiden geht ja nicht 
ich glaub das muss man einfach so hinnnehmen.. was meinste was bei mir hängt... schlimm. hab aber auch bindegewebsschwäche..
Also ich hab mir jetzt fest vorgenommen. 3 mal die woche fitness studio! Hab aber heute noch immer voll muskelkater von Sonntag!
bor ich glaub dazu bin ich zu faul dann immer ins fitness studio und wo lass ich ashley dann ? obwohl die kann man ja jetz auch aufs laufband stellen 
naja fitnessstudio habe ich gar kein geld f+r momentan.. so siehts leider aus..
und die wabbelhaut stört mcih nicht wirklich.. das fett eher 
aber das kriege ich auch noch weg..
Sport. Es gibt super Übungen für den Bauch, die man zu Hause machen kann.
naja wenn ich was mehr fett unter der haut sitzen haben würde wäre da bestimmt nicht so viel haut über
mein mann sagt immer ich spinn aber mich stört das einfach total 
wie heißen die und wie gehen die übung ????? zuhause hab ich bestimmt mal die zeit um was zu machen 
ich haben nie etwas gegen sport gehabt , im gegenteil !
aber ich habe angst ab zu nehmen !
habe vor 2 jahren 10 kg abgenommen gehabt !
ich fand das so ekelhaft wie das alles bei mir anfing zu häng !
haut kann man leiden nicht weck schwitzen das muss schon eine op richten .
nur wo bei mir anfangen !
würde kein ende sehen !
also wir haben mit der Hebamme solche uebungen gemacht und seitdem hab ich auch keine schwabbelhaut mehr. Hattet ihr das nicht in der rueckbildung! ich investier das geld gerne ins studio, ist ja fuer meine gesundheit. und die haben dort auch eine kinderbetreuung.
Keine Ahnung, wie ich dir das jetzt beschreiben soll. Vielleicht findest du was bei Google? Ich kenne die Übungen aus der Rückbildungsgymnastik.
ich faule kuh bin nicht zur rückbildung gegangen mir wurd auch immer gesagt das es sich nicht lohnt und heut denk ich es wäre besser gewesen vielleicht hätt ich dann jetzt auch nicht so rücken probleme 
ich konnte leider bei den letzten zeien nicht !
ein mal früchen mit nebenwirkungen und ein mal früchen und zwei große zuhause ohne unterstützung von familie !
Könnt ihr das nicht noch nachholen? Vielleicht zahlen die KK nicht mehr dafür, aber so ein Kurs ist sicher nicht sooo teuer. Vor allem sind die Übungen echt alltagstauglich und effektiv!
eeeeeeeeeem egal was es kosted alles was übrig bleibt geht an die kinder , wenn etwas übrig bleibt ! haben da andere prioritäten ! ich stecke da immer zurück ! aber die idee ist nicht schlecht , ich denke wir werden mal eine kur beantragen !
Und wenn du mal deine KK anrufst? Kannst ja sagen, dass du durch die Frühgeburt und dein Sorgenkind im letzten Jahr keine Minute übrig hattest, JETZT aber unbedingt Rückbildung machen willst, um deinen Körper wieder auf Trab zu bringen. Meistens kann man mit den Leuten ja reden. Und dein FA kann dir vielleicht noch ein Rezept dafür geben. 
ich mein sogar man hat da eine gewisse zeit nach der geburt es in anspruch zu nehmen mach mich da auch mal schlau
Ein Jahr danach? Glaube nicht.
In besonderen Fällen vielleicht.