Sejupa
und es ist wirklich voll warm im vergleich zu den letzten Tagen ! Mein Mann ist wieder unterwegs das doofe ist durch die ganzen schicksalsschläge hier im forum hab ich ne wahnsinns verlustangst kennt das jemand ? hab richtig magenschmerzen den ganzen Tag die dann nur weg gehn wen ich grade mal mit ihm telefoniere ! ist ja gut das er wieder arbeitet aber dieses beschissene Lkw fahrn auf diesen Beschissenen Autobahnen dauernd kommt irendwas in den Nachrichten ich werd Wahnsinnig !und dauern hab ich den gedanken im Hinterkopf was ist wenn er nicht mehr heim käme und wie ich das packe allein mit 3 kindern ! klingt bestimmt bescheuert und ich glaube ich werd mir mal hilfe suchen müßen da ich schon mal unter panikatacken gelitzten habe ! habs gefühl es geht wieder los :-( sorry für´s nerven
Ich kenne das Gefühl auch sehr gut (besonders wenn eins der Kinder unterwegs ist), aber zum Glück kriege ich verstandsmäßig oft noch die Kurve - aber ja, wenn Du weißt, wie es bei Dir manchmal einschlägtt, hol Dir lieber rechtzeitig Hilfe, bevor Du völlig auf dem Zahnfleisch gehst!!
Ich hoffe, Du kannst später noch das Wetter genießen! Mir hilft dann ganz oft die Musik - ich habe so "meine" Stücke, und wenn ich die höre, geht es gleich ein bißchen besser.
ach ja, manchmal hilft auch ein Gläschen Sekt mal so ganz außer der reihe 
(wirklich nur eins, muß ja noch Auto fahren 
)
oje ich und sekt ! ich vertrag den gar nicht mehr da lauf ich dann den ganzen tag wie auf wolken g ! hab heute abend noch elternabend von den elternvertretern hab so gar keine lust auf garnix ! und gestern kam auch noch der bescheid wegen der schuluntersuchung für Julia heul jetzt gehts los !
oh ja, verlustängste kenne ich nur zu gut! Ist so ein doofes Gefühl.. bei mir gings mal soweit, dass mein Vater in Ausgang ging, ich es nicht wusste, er auf kein Sms, kein Sms reagierte und ich Panik bekam, sei was passiert. Rief um 22 Uhr seine gute Freundin an, die es auch merkwürdig fand, wuirde jemand losgeschickt um zu sehen, ob in seiner Wohnung Licht ist, wr nicht. Ich rief also um 24 Uhr die Polizei an, die fragte nach seinem Alter und dann, ich müsse entscheiden, ob ich mit Baby hingeh (hab seinen Wohnungschlüssel) oder wir warten bis am Morgen. Hab gedacht, gehen um 6 Uhr morgens hin. Um 02 Uhr rief mein Vater mich besoffen an. Ich war erleichtert. Da seht ihr, wie schnell bei mir die Panik aufkommt.. Aber eben, wennn Cassandra bei Freunden mal 15 min.mit jemand anderem in einem Raum ist wo ich sie nicht sehe, werde ich ganz nervös und mein Herz tut weh. Dani, wo würdest hin gehen in Therapie? Psychologin? M¨üsste ich auch,aber hab Angst die kindheit wieder aufzuwühlen, denn ich weiss dort waren viele sachen die mir diese angst eingeprägt haben. Wurde lang, sorry, aber will nur sagen, ich verstehe Dich total. kannst öfters mit Deinem Mann tel.wenn er unterwegs ist? glg's, Tati seit 1 monat krank, grrrrrrr
Ja wenn dann zum psychologen ! war damals schon mal wegen meiner angst zustände ! ich telefoniere tägöich mit ihm manchmal öfter´s am tag ! nzur wenn er wie heute im ausland unterwegs ist krieg ich ihn oft nicht ns telefon und das macht mich kirre ! Mit dem dem psychologen kann ich dir nur empfehlen ! ist zwar auch unangenehm aber es hilft ungemein auch wenn man in vergangenem wühlen muß und Tränen vergießt !