ich hab ja wieder viel zugenommen. fast 30kg 
also runter hab ich jetzt 18kg, aber da sind immernoch 12kg 
fliegen doch in 8 wochen im urlaub, da will ich doch noch abnehmen 
wie mach ich das am besten?? jemand nen guten tip???
bei angelina hatte ich 35kg zugenommen und hab fast 2 jahre gebraucht bis alles runter war, aber diesmal hab ich bissel zeitdruck
Antwort auf Beitrag von haasemel
hmmm als ashley raus war waren von den 20 kilo 11 weg und seid dem häng ich fest auf 59 kilo also wenn die bleiben is auch nicht schlimm so hab ich wenigstens ideal gewicht *g*
Antwort auf Beitrag von susi2401
Also ich hatte 18 kg zugenommen und hatte am tag nach der geburt schon 8 kg weg,ne woche später dann den rest,aber ich hab irgendwie immer noch nen bauch und werd den nicht los. einen guten tip zum abnehmen hab ich leider nicht,ich würd auch gern noch was loswerden,nur wie ist wiedermal die frage.
Antwort auf Beitrag von susi2401
Ich habe ca. 14kg zugenommen und habe die wieder runter. Allerdings sehe ich etwas dicker aus als vorher, da ich immer einen ganz flachen Bauch hatte, nun leider nicht mehr
Antwort auf Beitrag von haasemel
bin schon wieder bei 49 kg...
Antwort auf Beitrag von susafi
wie hast das gemacht ?????????? mensch du machst sachen. und bauch auch flach oder noch mini bauch ?
Antwort auf Beitrag von susafi
wie macht ihr das alle????????
hab ich hier am meisten zugenommen???
bitte nicht
Antwort auf Beitrag von haasemel
auch du schaffst das bestimmt und wenn nicht kommst öfter nach duisburg dann machen wir zusammen sport *g*
Antwort auf Beitrag von susi2401
ja ok, gehen dann am rhein joggen...
Antwort auf Beitrag von susi2401
ach Bauch und nicht dick, aber speck hängt da schon einiges... frag mich nicht wie ich das mache... keine Ahnung finde das grässlich so dürre...
Antwort auf Beitrag von haasemel
genau nehmen wir meine stubenkuh noch mit kann auch was für ihre linie tun *g*
Antwort auf Beitrag von susi2401
haben auch einen 
Antwort auf Beitrag von susafi
ach du bist ja eine dacht du zeigst jetz bauch *g* aber süßes bild 
Antwort auf Beitrag von susafi
ich geb dir paar kilos von mir ok?? 
Antwort auf Beitrag von haasemel
der hat aber wenigstens ne schlanke hüfte *g*
Antwort auf Beitrag von susi2401
paula ist ja nur ne halbe portion 
mein mann sagt fußhupe
Antwort auf Beitrag von haasemel
hihi ja genau sowas wollt ich auch eigentlich und womit kommt mein schatz mir an mit nem sofawärmer in xxl
Antwort auf Beitrag von susi2401
aber knuffig
Antwort auf Beitrag von haasemel
Nein, von den 21 Kilos, die ich wieder mal zugelegt hatte, müssen noch 7 runter. Aber ich bin da ganz entspannt und gebe mir ein Jahr. 
LG
Antwort auf Beitrag von Telli
will aber net so in den urlaub.... möcht zumindest noch 5 kg runter haben
Antwort auf Beitrag von haasemel
hihi wenn du vor dem urlaub nach duisburg kommst laufen wir die city rauf und runter und alle geschäfte dann sind es mindestens 7
Antwort auf Beitrag von susi2401
dann komm ich doch sofort
guck mal ob ichs hinbekomm vorher
Ich hab nur 9 Kg während der Schwangerschaft zugenommen und gleich nach der Entbindung wieder weg gehabt. Innerhalb einer Woche war alles wie vorher, nur halt weicher :) Ich hab aber manchmal noch mit den Wassereinlagerungen zu kämpfen, die ich während der Schwangerschaft schon hatte...hat jemand Tipps?
Antwort auf Beitrag von haasemel
Ich wiege weniger als vor der Schwangerschaft, hatte aber auch nur 3,5 kg zugenommen LG
Antwort auf Beitrag von haasemel
Ich hatte schon nach 6 Wochen alle Kilos wieder runter und habe seitdem meine 52kg wieder 
Aber in der Schwangerschaft habe ich auch nur knapp 9kg zugenommen.
Irgendwie komisch ... viel habe ich nie zugenommen ... einmal 8kg ( und dann nach der Schwangerschaft 13kg abgenommen, fand ich gar nicht witzig) ... dann einmal 11kg zugenommen(die waren auch flott wieder weg).
Darum habe ich auch keinen Tip für Dich ... wie ist es mit Sport?
Sport ist für mich ja so eine Sucht wie für andere das Rauchen *g*
Ich jogge viel und wenn ich zum Joggen keine Zeit habe oder das Wetter zu schlecht ist, schwinge ich mich abends auf meinen Crosstrainer.
Antwort auf Beitrag von Sandra333
Ich hatte in der Schwangerschaft ca 20 kg zugenommen, eher wohl ein bisschen mehr. Weiß das leider nicht genau da bei meiner letzten VU leider die Waage kaputt war und so nur ein ungenaues Gewicht anzeigte. Jetzt hab ich noch ca 3-4 kg zuviel, wiege momentan 58/59 kg. Bin damit auch zufrieden, nur der Bauch muss noch werden. Ich werde jetzt gucken das ich auch nach der Rückbildung regelmäßig die Bauchübungen usw mache.
Antwort auf Beitrag von Julia+3
Hab in der Schwangerschaft nur gute 3 kilo zugenommen.
Eine Woche nach der Entbindung waren dann komischer weise 13 kilo weg,
wovon leider 4 mittlerweile wieder drauf sind
Bin leider schon immer übergewichtig gewesen und es müssten eigentlich noch viel mehr kilos runter!!
