Mitglied inaktiv
Hat das wer von euch seid oder nach der Schwangerschaft?
Mir ist aufgefallen, dass wenn ich stehe, und in meinen bauchnabel drücke, es " plopp" macht..- jetzt nicht lachen 
Und spanne ich den bauch an, kommt der nabel raus...und man spürt schon dass wenn man ihn reindrückt dort ne öffnung in den bauchraum ist.
Fa usw sagen, dass das viele frauen haben, wenn sie schwanger waren, aber das KANN gefährlich werden, weil sich da vom darm was verhaken kann.
habt ihr das auch?
man soll sich dann nämlich nicht so anstrengen sagte man mir. ABER ich möchte gern noch regelmässiger und öfter Bauchtraining machen, ...daef man das dann auch nicht?
kennt sich damit wer aus?
lg jana
Nee, zum Glück nicht. Würde auf jeden Fall mit einem Arzt sprechen, bevor du mit dem Bauchmuskeltraining weiter machst, ob das ok ist. Nicht dass da was Blödes draus wird! LG Nella
auf jeden fall abklären lassen jana ! meine cousine wurde operiert deswegen nach der schwangerschaft !