Monatsforum Januar Mamis 2009

@ Emja wegen WW

@ Emja wegen WW

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Wegen WW: Ich mache seit ende Juni WW (in Eigenregie, ohne Treffen und ohne Onlinekurs) und habe bisher über 12 Kg abgenommen. Okay, ich habe ein recht hohes Ausgangsgewicht, aber der bisherige Erfolg ist trotzdem schön Dazu mache ich nun auch mehrmals die Woche Sport (Fitnessstudio und 2x Schwimmen), aber hauptsächlich liegt der ERfolg nun an der Ernährungsumstellung. Wenn du Infos oder Uterlagen brauchst: ich hab die ne PN geschickt!


MamavonLucas

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per PN oder email? danke Sandy


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Antwort auf Beitrag von MamavonLucas

Klar, schick mir mal deine Mailaddy per PN. Ich schick euch die Listen raus...aber erst am Wochenende, weil Männchen mein Laptop mit auf Geschäftsreise mitgenomme hat. Da hab ich alles drauf.


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oh danke, du bist aber lieb!


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Wäre superlieb, wenn du mir das auch schickst. Hab nämlich auch noch einige Kilos zu viel. Lieben Dank sagt knusper


Sejupa

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kannst mir die auch schicken ? emeail schick ich dir pn


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Ich schick sie dir am Wochenende raus, ok? Mein Männchen hat nämlich mein Laptop mit auf Geschäftsreise genommen....da ist das alles drauf. Viele Grüße