micha67
vorher hat Jaron sich zum ersten Mal vom Rücken auf den Bauch gedreht und er war superzufrieden heute. Er hat bei seinem Papa gewartet und auf dem Heimweg vor Freude gequietscht und erzählt.
Und heute Abend nochmal Rückbildung, wir haben vor lauter Lachen kaum die Übungen machen können. Meine Hebamme macht mit uns Übungen gegen HAGELSCHADEN (Cellulite) 
Nächste Woche machen wir nachmittags Babymassage und abends gehen wir Mamis mit ihr Essen - ich freu mich drauf!
Ja klasse!!!!hat bestimmt gut getan mal wieder was anderes zu machen
HAGELSCHADEN Das ist ja nen Knaller
na da hast du ja einen super tag gehabt 
und wie geht es jetz dem hagelschaden ? 
mensch das kannt ich auch noch nicht so echt klasse
.. hält sich eh in Grenzen, guter Gene sei Dank 
Aber Ihr könnt Euch vorstellen, was wir gegaffelt haben - ist schon ne tolle Truppe, 6 Frauen von 26 bis 42 mit jeweils 1-6 Kindern, aber alle irgendwie auf einer Wellenlänge und mit derselben Art Humor - naja, haben ja auch alle die gleiche Hebamme gewählt, und DIE ist wirklich suuuuper
Wir machen bei Ihr "Hardcore-Anti-Tena-Lady" , und jetzt sind wir richtig fit!!
hihi das is ja klasse *neid* ich hab gar kein rückbildungskurs gemacht 
naja hab ja nur noch minni wabbel am bauch aber damit kann ich leben 
Hagelschaden *lachweg*
Wir haben bei unserer Hebamme auch immer so gelacht. Die hatte ne spezielle Beckenbodenübung bei der wir auf dem Rücken lagen, die Fußsohlen aneinander und dann mussten wir uns vorstellen das vor dem Scheideneingang eine Erbse liegt welche wir einziehen und drinbehalten sollten. Am Ende des Kurses haben wir ihr dann, lieb wie wir sind, eine Dose Erbsen geschenkt
@Susi, Rückbildung hat mehr mit dem Beckenboden zu tun als das du da nen straffen Bauch bekommst.
woran merk ich denn ob da alles wieder i.o. ist ?
also meine hebi meint wenn ich beim pipi machen anhalte und da läuft nix weiter dann is das wieder fit 
ja daran normal schon, das stimmt. Ich finds halt wichtig das man Rückbildung macht grad wegen dem Beckenboden, egal ob beim ersten oder beim dritten Kind. Ich hab den sehr stark gemerkt, hatte immer irgendwie Druck drinnen bis ich eben Rückbildung gemacht hatte.
*schlechtes gewissen bekomm*
also meine hebi sagte mir paar übung für zuhause die hab ich hin und wieder auch gemacht und dann klappte das pipi halten auch wieder
aber wer weiß ob es gereicht hat 
Naja wenn du wenigstens zu Hause Übungen gemacht hast, wird das schon passen. Aber es gibt halt viele die weder noch machen, das ist halt übel bzw kann später übel werden. Aber wie gesagt, wenn du wirklich zu Hause was gemacht hast dann ists ok. Das schöne is ja, man kann die immer und überall machen, also zumindest anspannen und locker lassen, sieht ja keiner *g*
meine hebi meinte sogar ich kann arbeit ( übung ) mit vergnügen kombinieren hab ich auch gemacht =) und mein schatz hat es ja auch dabei nicht gemerkt *G*
Ich habe auch nur zuhause Übungen gemacht. Das ist auch ok! Kommt halt drauf an, wie diszipliniert man zuhause ist. Bei den ersten beiden war ich noch in einem Kurs und dieses mal habe ich mir eine DVD mit Übungen besorgt.
wie genial dieser ausdruck...