Guten Morgen,
ich nehme aktuell 300mg Magnesium täglich (magnetrans). Ich habe das Gefühl, dass meine Blähungen seitdem noch viel schlimmer geworden sind. Und Magenschmerzen (als würde mir etwas schwer im Magen liegen) habe ich neuerdings auch. Meint ihr, das hat was damit zu tun? Ich reduziere es nun mal auf 150mg und hoffe, dass es besser wird 
Antwort auf Beitrag von Peeech32
Ich nehme zwar kein Magnesium aber meine Blähungen sind trotzdem echt nicht mehr zum Lachen 
was sagt denn dein FA dazu?
Antwort auf Beitrag von lini19
Sie sagt bzw auch die Packungsbeilage, dass Magnesium schon Magen-Darm-Beschwerden machen kann, wenn es zu hoch dosiert ist. Aber wer weiß schon, was zu hoch ist. Bzgl der Blähungen hat meine Hebamme gerade nochmal auf Lefax bzw sab simplex verwiesen.
Antwort auf Beitrag von Peeech32
Lefax hab ich mir gestern auch geholt, weil ich so viel Luft im Magen habe und oft einen Blähbauch hab. Ob mit oder ohne Magnesium. Mal sehen, obs hilft. Also gestern konnte ich noch keinen Unterschied merken.
Antwort auf Beitrag von Marlis1987
Lefax hilft bei mir leider garnicht.
Antwort auf Beitrag von Matekrin
Na toll. Bei mir bisher auch nicht. 
Antwort auf Beitrag von Matekrin
Probier alternativ mal die Tropfen von sab simplex. Der Wirkstoff ist der gleiche, aber die Darreichungsform eine andere. Manchmal hilft das schon 
Antwort auf Beitrag von Peeech32
So verschieden kann es sein. Ich überlebe den Tag nur mit richtig viel Magnesium, obwohl ich eigentlich schon durch Ernährung und Wasser trinken genug Magnesium zu mir nehme. Jetzt grad sinds 800mg am Tag. Aber ich hab auch die magnetrans bestellt und werd dann anders dosieren. Verdauungsbeschwerden bekomme ich davon nicht. Ich könnte wahrscheinlich ne ganze Packung schlucken ohne Probleme 
Antwort auf Beitrag von Peeech32
Huhu, ich vertrage es bisher gut, nehme aber auch nur ca 250mg pro Tag ein! Habe gehört, dass zu viel Menge Durchfall begünstigt! Meine Frauenärztin meinte, man soll maximal 400mg/Tag einnehmen! Bisher reicht mir weniger ganz gut aus! Liebe Grüße
Antwort auf Beitrag von Peeech32
Mein Frauenarzt meinte mal, alles was zu viel ist würde der Körper ausscheiden und dann kann es zu Durchfall kommen. Ich nehme derzeit 450 - 600 mg Magnesium Verla ein und fühle mich damit gut.
Antwort auf Beitrag von Peeech32
Ich nehme magnesiocard (siehe foto) 3 mal 2 Stück am Tag. Habe ich bei allen ss genommen und immer gut vertragen.
