Gnom12345
Hi Mädels also heute ist es extrem, total aufgebläht heute und meine Hosen sind alle zu eng. Ich glaube durch die Hitze wird es noch schlimmer, geht euch auch so und was macht ihr dagegen? Durch Obst und Gemüse wird es noch schlimmer :(
Viel Bewegung, Wasser ohne Kohlensäure und leggings Tragen 
Liebe Grüße
Ja ich glaube Leggins werden meine besten Freunde, lach.
Jetzt geht's ja noch, aber im Winter wird frisch 
Im Winter hat man ja kein Blähbauch
da hat man schon eine Kugel
Leggins waren bei mir noch nicht weg von der letzten Schwangerschaft, jetzt kann ich sie einfach weitertragen
Ich habe genau das gleiche...seit Wochen bin ich unglaublich aufgebläht. Ich kenne das aber schon vor der Schwangerschaft, habe das immer bei viel Stress. Was bei mir wirklich gut hilft auch jetzt in der Schwangerschaft ist die FODMAP Ernährung. Also alles meiden in was Fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole stecken. Google das mal, vielleicht hilft es dir ja was. Es dauertein paar Tage bis sich der Bauch dann wieder beruhigt. LG
Das werde ich mal nach googeln danke für eure Tips;)