Pippi_Lotte
Hey ihr! Lange nicht hier gewesen... nun melde ich mich zurück. Mit viel aua und der Hoffnung das da jemand Erfahrungen hat. Knapp 2 Monate nach der Geburt fingen bei mir fiese Schmerzen im Bereich Hüfte, Oberschenkelgelenk, Pobacke bis teilweise runter bis in die Wade an. Nie beidseitig jedoch links und rechts immer alle paar Tage im Wechsel. Liegen fast nur noch auf dem Bauch möglich und morgens ein riesen Drama aus dem Bett zu kommen. In die Hocke gehen, vom Stuhl aufstehen, etwas aufheben, im Bett drehen... alles mit Schmerzen. Das Gehen ist sehr tagesabhängig jedoch gehe ich immer im Schongang, was glaube ich gar nicht gut ist aber irgendwie nicht anders machbar. Das Bein fühlt sich dann einfach steif an und knickt manchmal sogar einfach ein beim gehen. War schon beim Osteophaten. Der meine Vermutung bestätigte, dass Bewegung das beste für mich ist. Mache jeden Tag Übungen und in Bewegung bin ich ja eh gezwungenermaßen mit Baby ;) Kennt das jemand? Weiß einer einen Rat? Ich schreibe das hier weil ich vermute das es eine Folge der Geburt oder der Schwangerschaft ist. Hatte auch Symphyseschmerzen und die Endphase der Geburt war sehr... wie soll man sagen.... ruckartig?
Hat mal jemand geschaut, ob Dein Iliosakralgelenk blockiert ist? Was Du beschreibst, kommt mir von der Zeit nach der ersten Geburt bekannt vor. Nach dem Einrenken durch einen Chirotherapeuten war es viel besser, ist aber, weil ich erst nach einem Jahr erfahren habe, woher die Schmerzen kommen, noch ein paarmal wiedergekommen. Die Muskulatur war dann schon so auf die Fehlstellung eingestellt. Kommt wohl gar nicht so selten nach Schwangerschaft und Geburt vor.
klingt für mich auch nach Nervenschmerzen. Kreuzdarmbein gelenk, oder Ischias... Osteopath wäre schon gut. komisch, dass der nix weiter gemacht hat. Schmerzmittel darfst du auch ruhig nehmen. wenn der Schmerz weg ist, können die Muskeln auch wieder loslassen... ansonsten ist Vit b12 noch gut, aber das bringt alles nix, wenn die Ursache nicht behoben ist. Vielleicht doch noch mal nen richtigen Orthopäden aufsuchen?
Ja das vermute ich auch langsam das es das Iliosakralgelenk ist, da das häufig in Zusammenhang mit Frauen nach der Geburt kommt. Und Glaseule, bist du dann jedes mal wieder zum einrenken gegangen oder konntest du dir dann selbst helfen oder wie ist das? Ich habe heute direkt einen Termin für nächste Woche beim Orthopäden gemacht der auch Chirotherapeut ist. Mit Schmerzmitteln habe ich mich immer so doof... aber ja du hast wahrscheinlich recht. Immer im Schongang zu laufen ist auf Dauer natürlich gar nicht gut und verkrampfend. Danke für Eure Antworten! :)
Ja, ich war noch ein paarmal zum Einrenken, habe aber auch verschiedenen Physiotherapeuten dem Problem erzählt, die mir alle anderen Übungen dazu gezeigt haben. Mit der Zeit konnte ich es dann immer öfter selbst wieder hinkriegen. Hat mir in der zweiten Schwangerschaft auch nochmal sehr geholfen. Nach der Geburt war es diesmal viel besser, und so schlimm, dass der Ischiasnerv durch die Blockade eingeklemmt war, ist es schon nach dem ersten Einrenken nie wieder geworden. Gute Besserung Dir! Hoffentlich bringt Dich der Termin weiter. Diese Schmerzen sind echt fies.
Ich Schleich mich mal vom Januar rüber. Ich hatte zum Ende der SS ähnliche Schmerzen wie du. Hab dann ausgehalten und gehofft das es nach der Geburt besser wird. Wurde es aber nicht. Im Gegenteil. Ich konnte wegen der Schmerzen im unteren Rücken im Po und im Bein nicht sitzen stehen liegen aufstehen Treppen steigen und auch ins Auto rein und raus wsr ne Qual. Je mehr ich mich bewegt hsbe desto schlimmer wurde es. Letztendlich habe ich mit dann einen Termin beim Orthopäden geben lassen der mich dann eingerenkt hat. Ich brauchte nach dem Einrenken noch 2 Tage Ibuprofen und nach einer Woche habe ich nichts mehr gemerkt. Laut Orthopäde war es der Ischiasnerv. Hab mich geärgert das ich das nicht sofort nach der Entbindung habe machen lassen. Ich war erst los als der Kleine fast 4 Wochen alt war. Ich konnte die Zeit mit ihm durch die Schmerzen kaum genießen. Alles Gute