Mf2016
Hey Mädels, Habt ihr euch besonders gesund ernährt bzw tut ihr das noch immer ? Ich bin leider mehr so ein Fastfood Mensch und hoffe das das jetzt nicht der Grund ist bzw schlecht ist das das Baby so schwer ist mit 2600g in der 33 Woche
Also bei mir ist es so..Zu den Hauptmahlzeiten ernähren wir uns sehr gesund und ausgewogen..Dafür hab ich dazwischen extremen Heißhunger auf Schokolade, Kekse und salzige Knabbereien 
also insgesamt ernähre ich mich dann doch eher ungesund...Bei meinem Kleinen ist aber alles im Normbereich. Bei meinem "Großen" habe ich mich nicht großartig anders ernährt (eher schlimmer) und er ist ein seeeehr zierliches Kind.
Also ich ernähr mich genauso wie vorher, vielleicht sogar minimal ungesünder weil ich immernoch mit Übelkeit zu tun hab und gucken muss, worauf ich überhaupt Appetit hab. Aber insgesamt eigentlich sehr ausgewogen, wir kochen viel aber es gibt auch mal Döner oder was vom Chinesen. Nur Obst esse ich relativ wenig, weil ich davon schlimm Sodbrennen bekomme. Wenn du viel Fastfood isst könnte das schon ein Grund sein, warum dein Baby eher schwer ist, muss aber nicht. Hat deine Ärztin mal was zum Gewicht gesagt? Und was macht dein eigenes Gewicht?
Ja bei mir ist es so das ich schon immer eher ungesund esse. Bin was kochen angeht immer so unmotiviert und nicht so kreativ :/ Ich selber bin trotzdem nicht übergewichtig und hab auch so insgesamt bis jetzt nur 8 Kg zugenommen. Der Arzt hat nichts dazu gesagt. Er meinte das Baby ist schwerer als üblich in der Woche aber kein Grund zur Panik zur Not wird früher eingeleitet.
Also sehr kreativ koche ich auch nicht immer, aber eben sowas wie Kartoffeln mit Spinat, Nudeln mit Tomatensoße, Senfsoße mit Ei, Hackfleischpfanne usw. Aber wenn ich nur für mich koche mach ich mir auch mal nur ne Pizza oder Miracoli, da hab ich auch nicht immer Muße in der Küche zu stehen. :) Wenn du aber selbst von deinen Essensgewohnheiten sonst auch nicht zunimmst scheint dein Körper die Kalorien ja ganz gut zu verwerten. Fastfood ist ja auch nicht gleich Fastfood. Isst du sehr fettig, also viel frittiertes usw? Oder eben einfach eher Fertigessen - davon nimmt man nicht zwangsläufig zu, da sehe ich eher beim Nährstoffmangel das Problem. Vielleicht kannst du deine Ernährung ja ein bisschen mit frischen Lebensmitteln aufwerten - also zb frisches Obst ins Schokomüsli schneiden, zu Burger und Pommes nen gemischten Salat dazu usw.
Hey , bei uns geht es . Ich koche jeden Tag frisch- aaaaaaaber ich mag auch gerne chips :D oder pommes . Ich esse nicht übermäßig schlechtes oder ungesundes, doch erwische mich gerne mal bei printenrolle chips oder ähnliches:D Bisher hab ich 12 kg zugenommen das verstehe ich gar nicht .. Unser kleiner wog in der 33 ssw 1900/2000g Es sind ja auch nur schätzwerte Lg
Also klar hat Deine ernährung Einfluss auf Dein Kind, aber ich kann mri immer nicht wirklich vorstellen, dass es dann mehrere 100g ausmacht. In meiner ersten Schwangerschaft habe ich mich im Grunde ganz normal ernährt, allerdings Mengenmäßig doch etwas mehr als sonst und ich hatte eine wahnsinnige Lust auf Joghurt mit Ecke. Ich habe damals wirklich sehr stark zugenommen und leider in der Stillzeit trotz viel Sport und beuwsster Ernährung auch nicht ab- sondern weite rzugenommen. Ich war damals am Ende bei ca 25kg oder so und meine Maus mit 3240g absoluter Durchschnitt. Diesmal achte ich schon sehr stark auf meine ernährung, aber eher für mich. Ich verzichte abends auf Kohlenhydrate (Also Brot, Nudeln, Pizza, Zucker, Kartoffeln.. Bis zur 20.ssw hab ich ganztägig bis auf einen "Cheater Day" in der Woche drauf versichtet). Wenn ich Hunger bekomme, trinke ich erstmal 300-400ml Wasser oder Tee, manchmal hilft das komplett, manchmal hab ich danach trotzdem Hunger und esse dann eben was. Generell versuche ich viel zu trinken, was mir aber schon immer leicht fällt (3-4l am Tag. Natürlich nur ungesüßt). Und aufgrund meiner Erkältung, welche ich nun seit einem Monat mit mir rumschleppe, trinke ich viel Milch mit Honig und habe gemerkt, dass das eine geniale Zwischenmahlzeit ist, die zumindest im LC Bereich echt super ist. Ich esse im Normalfall 2x am Tag. Bisherige Zunahme ist bei ca 5kg, allerdings Start mit Übergewicht. Mein Zwerg wurde von der Ärztin auch eher als leicht und klein bezeichnet, was aber in Anbetracht meiner Körpergröße von 157 nicht sonderlich überrascht ;)
Bis zur Diagnose Schwangerschaftsdiabetes hatte ich mich auch ganz normal ernährt bzw. worauf ich gerade Appetit hatte. Seit dem ich Insulin spritzen und Blutzucker messen sowie Diät halten muss ist Essen etwas schwierig gewurden. Seit 5 Wochen stagniert mein Gewicht bei +8kg bzw. sinkt es leicht. Habe aber kein Übergewicht. Aber ohne Zucker und leere Kohlehydrate muss man leider abnehmen. Aber meine verschiedenen Ärzte sind zufrieden. Normalerweise holt sich dein Körper für die Versorgung deines Krümel's alles was er braucht, erst danach bist du selbst dran. Wenn dein FA zufrieden ist ist denke ich alles derzeit ok. Mein Krümel wurde heute bei 32+5 mit 2200g und 46cm vermessen. Auch groß und schwer aber alles ok.