Mitglied inaktiv
Mädels, mir ist seit Montag kotzübel. Bis Sonntag war ja alles im grünen Bereich. Hatte schon unterschwellig so a bisserl flaues Gefühl, aber jetzt gehts mir echt übel!!!! Mein Kreislauf ist auch im Keller und das Einzige, was ich essen kann, ist Joghurt und Obst. Alles andere löst echt Würgreize bei mir aus. Oh Gott, die 8.SSW hat sich echt mit Pauken und Trompeten angekündigt. Gut, dass es ja alles für den Keks ist :-)))))!!!! Ich mach mir halt immer Gedanken, dass bei dieser einseitigen Ernährung dem Keks was fehlt, aber zwingen kann ich mich ja auch zu nix, oder??? Was macht ihr denn da???
Mauserl, des wird schon wieder. Es ist ja GsD nicht jeden Tag gleich schlimm. Iss einfach wenn dir danach ist und ansonsten - viel Trinken. Und Joghurt und Obst ist ja nicht das Schlechteste.
Kuck mal zu mir rüber...hab auch grad was geschrieben
Hab grad mal aus dem Oktoberbus zu euch rübergeschaut. Mir war ab der 7ten Woche bis zum Ende des 5ten Monats fast durchgängig schlecht. Geholfen hat nix und ich hab auch erst nur abgenommen. Dem Kind hat das aber nicht geschadet. Entwicklung war immer gut. Grade wenn du Obst essen kannst ist es doch super! Bei mir gingen oft tagelang nur trockene Brötchen. Und falls du unsicher wirst kannst du auch einfach so ein paar Vitamine zusätzlich nehmen. Gute Besserung!!!!!
Oh je.. ja die 8 SSW. Jetzt rotieren die Hormone und das HCG ganz kräftig bis zur 12.. danach müsste es besser werden. Sieh es einfach weiter als gutes zeichen, ich mach das auch so. Mir gehts ähnlich, aber ich habs im Griff. Ich nehme Nausema und esse ca 6 kleine Portionen am Tag,. Ich lass meinen Blutzuckerspiegel garnicht erst absacken, dass machst nämlich nur noch schlimmer. Ich zwing mich zun Essen, esse aber jetzt auch nicht Dinge, die mich voll anekeln... damit komm ich ganz gut zurecht. Flau ist mir, aber nicht mehr übel, wenn ich mich daran halte. Joghurt und Obst ist sher gut, wenn du schon nicht viel essen kannst dann wenigstens das.. da ist Eiweiß, Calcium, Magnesium, Vitamine und Ballaststoffe dabei.. Was etwas fehlt sind eben Kohlenhydrate. Vielleicht kriegste ja noch ein Zwieback mit dazu? das geht bei mir immmer ganz gut. Und ist super bekömmlich und leicht verdaulich, ist gerad jetzt ja wichtig.. Gute Besserung!!! Ales Liebe maria
Danke Ihrs !!!!! Da bin ich ja erst mal beruhigt, dass das dem Keks nicht gleich zusetzt :-)!
Hab gerade ein halbes trockenes Vollkornbrot essen können.
Maria, ich glaube diese 6 Portionen über den Tag verteilt sind ne gute Idee, das werd ich jetzt auch so versuchen. Gestern war mir ja nicht viel schlechter als heut und da hab ich super wenig gegessen, was es wirklich noch schlimmer gemacht hat. Heut hab ich jetzt schon 1 Joghurt, ein paar Erdbeeren udn 1/2 VK-Brot. Nachher mach ich mir gedrückte Banane mit ein bisschen Honig und Quark und heut Abend mach ich mir Kartoffelbrei, da hab ich sogar Apetit drauf :-)!!!
Nur Fleisch und Fisch geht grad beim besten Willen nicht. Vielleicht probier ist mal mit Tofu???? Sonst ist es doch echt zu wenig Fleisch und Fisch oder????
Ja stimmt schon, du bräcutest auch Fleisch und Fisch. Geht auch zarte Putenwurst auf dem Vollkornbrot nich rein? Das is total leicht und keine fettiges Zeug (da wirds mir nämlich auch übel bei) oder machst dir mal eine hart gekochtes Ei, da kriegste gaanz viel super Eiweiß!! Aber erstmal, wenns nicht die ganze SS durch dauert, geht auch Quark und Joghurt, ist ja auch proteinreich!
also auf alle fälle würgts mich niicht bei der vorstellung an zarte putenbrust, das ist schon mal ein gutes zeichen :-)))!!! ich muss eh noch einkaufen und da ich heut gar ned in der arbeit bin, mach ich das doch gleich mal :-))) ich werde berichten *grrr*! danke aber auf jeden fall, vielleicht klappts ja mit der pute :-)