Mitglied inaktiv
Bin heute nacht aufgewacht-weil ich nen Krampf in der Wade bekommen habe- das tat vielleicht weh 
-hatte soetwas schon lange nicht mehr.
Nehme zur Zeit eine Magnesium Tablette- was meint ihr- sollte ich nun 2 nehmen??? 
Lg royalharmony
nunja, es weißt auf Magnesiummmangel hin! Hast du bisher 150 mg genommen? Doppelte Menge wäre keine Problem!
Ja, die mit 150mg nehme ich im moment. 2 wären also kein Problem-oder??
Hallo, das scheint uns im momentan alle anzugehen, hatte das vorletzte Nacht auch, sehr sehr unangenehm. Kenne das auch sehr selten von mir, eine 2. Tablette ist kein Problem. LG Sandra
Ja genau, keine Problem, ich mache das auch immer nach Gefühl! Bis 600mg ist wohl total unproblematisch am Tag.. Mein Fa hat gesagt ich soll ein paar Tage früh und abends eine nehmen und dann wieder nur abends eine..
Oooohhh das kenne ich zu gut...hatte vor kurzem zwei Mal nen Wadenkrampf in einer Woche, immer nachts. Der eine war echt heftig, der wollte nicht aufhören...
Ich nehme täglich 350mg Magnesium, Brausetabletten oder Dragees, hab beides da. Aber als ich die Krämpfe hatte war ich bissel schluderig mit dem Magnesium nehmen, hatte es paar Tage vergessen 
...
Ich bin dieses Mal etwas vorsichtiger mit dem Magnesium. Meine Hebamme hat einen Zusammenhang zwischen hohem Geburtsgewicht und MG genannt. Weil die Plazenta auch besser durchblutet wird, wenn durch das MG die Gefäße geweitet werden. Mein Sohn wog über 4,5 kg. Ich hab mich ganz schön erschrocken. Papa und Opa hatten aber auch schon ein hohes Startgewicht. Muss also nicht am Magnesium liegen...
Das ist ja echt merkwürdig. Hatte diese Nacht auch ein wenig Krämpfe. Ich würde auf jeden Fall ausreichend nehmen, wenn Krämpfe kommen dann hast du zu wenig genommen. Ich nehme normalerweise 8 Magnesium Verla am Tag, habe die letzten zwei Tage geschludert und sofort Krämpfe bekommen. Wünsche dir auf jeden Fall dass die nächste Nach krampffrei sein wird. Liee Grüße Frauke
hmmmm.... ich hatte bisher noch keine krämpfe und magnesium nehme ich bisher auch gar nicht.... ich hoffe das ich dann nicht auch bald von krämpfen geweckt werde.